पहला मासिक धर्म - जब होता है, लक्षण

पहला मासिक धर्म हर लड़की के जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण होता है। क्योंकि यही वह समय है जब वह बड़े होने के अगले चरण में प्रवेश करती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि लड़की पहले मासिक धर्म को पूरी जागरूकता और समझ के साथ समझे। आपको यह जानना होगा कि मासिक धर्म चक्र के प्रत्येक चरण में, एक महिला के शरीर और मानस में परिवर्तन होते हैं। महिलाएं बाहरी उत्तेजनाओं पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करती हैं और संवेदनशीलता भी बदल जाती है।

चक्र की शुरुआत में महिलाएं अधिकांश गतिविधियों को लेकर उत्साहित रहती हैं। ओव्यूलेशन के समय ऊर्जा और सकारात्मक दृष्टिकोण, नए विचार अपने चरम पर पहुंच जाते हैं। जैसे-जैसे मासिक धर्म करीब आता है, मनोदशा प्रतिक्रियाशील हो जाती है, शरीर अक्सर आज्ञा मानने से इनकार कर देता है, ताकतें गायब हो जाती हैं। लड़की यह भी जानती है कि पीएमएस क्या है। इसलिए, पहली माहवारी शुरू होने से पहले, अपनी बेटी से बात करना उचित है, स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना और बात करना भी एक अच्छा विचार है। साथ ही, अंतरंग स्वच्छता के मुद्दे को उठाना और पैंटी लाइनर या टैम्पोन के लाभों को समझाना उचित है।

1. पहला मासिक धर्म कब होता है?

लड़कियाँ प्रवेश करती हैं पकने की अवस्था अक्सर आश्चर्य होता है कि उनकी पहली माहवारी कब होनी चाहिए और यौवन के अन्य लक्षण क्या हैं? पहली अवधि की योजना नहीं बनाई गई है और यह 12 साल की उम्र में शुरू हो सकती है, लेकिन यह एक व्यक्तिगत मामला है। इसलिए, कुछ लड़कियों के लिए यह देर से हो सकता है, उदाहरण के लिए 14 वर्ष की उम्र में। इस पर हार्मोन्स का बड़ा प्रभाव पड़ता है।

2. प्रथम मासिक धर्म के लक्षण

निःसंदेह, यह ठीक-ठीक कहना असंभव है कि पहली माहवारी कब आएगी। हालाँकि, मासिक धर्म शुरू होने से कुछ समय पहले शरीर कुछ संकेत दे सकता है। पहली अवधि आनुवंशिक रूप से निर्धारित होती है, लेकिन अन्य स्थितियां भी हैं जो इसकी घटना को प्रभावित करती हैं, जैसे वजन और शरीर की संरचना, स्वास्थ्य स्थितियां और यहां तक ​​कि आहार भी।

लड़कियों और लड़कों दोनों में यौवन का पहला संकेत तथाकथित है यौवन स्पाइकजो कि लड़कियों में पहले होता है, यहां तक ​​कि 11 साल की उम्र में भी। इस चरण के बाद, स्तन बढ़ने लगते हैं, निपल्स और एरिओला ऊपर उठने लगते हैं और फिर स्तन अपने आप बढ़ने लगते हैं। अगला चरण पहले जघन और बगल में बालों की उपस्थिति है। पहली माहवारी किस अवस्था में शुरू होती है?

पहली माहवारी होने की औसत आयु 12 से 14 वर्ष के बीच होती है। यह एक व्यक्तिगत मामला है और इसलिए लक्षणों की तुलना नहीं की जानी चाहिए। हालाँकि, यदि पहली माहवारी 10 साल की उम्र से पहले होती है, तो यह एक प्राकृतिक स्थिति नहीं है और स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए। यदि पहला मासिक धर्म 14 साल के बाद प्रकट नहीं हुआ तो भी ऐसा ही किया जाना चाहिए।

आपके स्तनों का विकास शुरू होने के बाद पहली अवधि में दो साल तक का समय लग सकता है। मासिक धर्म से पहले, स्तन अति संवेदनशील हो जाता है और थोड़ा बड़ा हो जाता है। पहली माहवारी से एक महीने पहले, योनि से सफेद स्राव दिखाई दे सकता है, और यह एक ऐसा लक्षण है जिससे घबराना नहीं चाहिए। यह सेक्स हार्मोन की क्रिया और योनि में जीवाणु वनस्पतियों का समुचित कार्य है। मासिक धर्म से पहले शरीर में अचानक कमजोरी आ सकती है, मुंहासे निकल आते हैं, भूख बढ़ जाती है, वॉटर रिटेंशन के कारण शरीर का वजन बढ़ जाता है। अन्य लक्षण जो आपके पहले मासिक धर्म का संकेत देते हैं उनमें मतली, जलन और मूड में बदलाव शामिल हो सकते हैं। स्पॉटिंग हो सकती है, उदाहरण के लिए मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले।

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