बॉडी पीलिंग के 3 फायदे

सर्दी अक्सर ऐसा समय होता है जब पूरे शरीर पर शुष्क, मृत त्वचा जमा हो जाती है, जिससे मुंहासे से लेकर सुस्त त्वचा तक सब कुछ हो जाता है। इस वजह से, एक्सफ़ोलिएशन के साथ सभी मृत सतही त्वचा को हटाना महत्वपूर्ण है। सप्ताह में कुछ बार अपने पैरों, बांहों, छाती, पीठ आदि को एक्सफोलिएट करने से आपकी दिनचर्या बदल सकती है और आप लंबे समय तक हाइड्रेटेड रह सकते हैं। यहां हम बॉडी एक्सफोलिएशन के सर्वोत्तम लाभ और इसके लिए कौन से उत्पादों का उपयोग करना चाहिए, साझा करते हैं।

लाभ 1: अधिक चमकदार त्वचा

सुस्त, शुष्क त्वचा न केवल हमारे चेहरे की दिखावट को प्रभावित करती है, बल्कि मृत त्वचा कोशिकाएं हमारे शरीर की पूरी सतह पर भी जमा हो सकती हैं। एक्सफोलिएशन इन मृत त्वचा कोशिकाओं को धीरे से हटाने में मदद करता है, और अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) के अनुसार, इन जमाओं को हटाने से त्वचा चमकदार और मुलायम हो जाती है।

इसके लिए, आप रूखी और असमान त्वचा के लिए सेरावे एसए बॉडी वॉश जैसे रासायनिक एक्सफोलिएटर का विकल्प चुन सकते हैं, जो छिद्रों और जमी हुई त्वचा को साफ करने के लिए सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करता है, या सोल डी जनेरियो बम बॉडी स्क्रब जैसे मैकेनिकल एक्सफोलिएटर का उपयोग कर सकते हैं। , जो कपुआकु बीज और चीनी क्रिस्टल पर आधारित है, जो मृत त्वचा को हटाते हैं। इनमें से कोई भी विकल्प आपकी त्वचा के रंग-रूप को फिर से जीवंत कर देगा।

लाभ 2: अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों की प्रभावशीलता में वृद्धि

एएडी यह भी नोट करता है कि अपने पसंदीदा लोशन, क्रीम या अन्य फॉर्मूले लगाने से पहले हल्के एक्सफोलिएशन से उन्हें आपकी त्वचा की सतह पर बेहतर काम करने और उसकी उपस्थिति में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

एक्सफ़ोलीएटिंग के बाद, ला रोशे-पोसे लिपिकर या किहल्स क्रीम डी कॉर्प्स जैसे बॉडी मॉइस्चराइज़र लगाना सुनिश्चित करें।

लाभ 3: शरीर पर कम दाने

नियमित एक्सफोलिएशन से रोमछिद्र पैदा करने वाले कारकों - मृत त्वचा कोशिकाओं और सीबम का निर्माण - को कम करने में मदद मिल सकती है, जो दाग-धब्बे पैदा कर सकते हैं। चूँकि हमारी छाती, पीठ और कंधों में सबसे अधिक तेल ग्रंथियाँ होती हैं, इसलिए हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने शरीर के एक्सफोलिएशन पर ध्यान केंद्रित करें।