5 त्वचा देखभाल सामग्री जिनके बारे में आपको अभी जानना आवश्यक है

जब त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो यह जानना कि आपके उत्पादों के अंदर क्या है, बहुत बड़ा अंतर ला सकता है। आपके उत्पाद फ़ॉर्मूले में मौजूद कुछ तत्व विशिष्ट त्वचा संबंधी चिंताओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं, चाहे वह मुँहासे हों, उम्र बढ़ने के लक्षण हों या सूखापन हो। इन सामग्रियों के लाभों को समझने से आप अपने त्वचा देखभाल लक्ष्यों को प्राप्त करने के करीब पहुंच सकते हैं। हालाँकि, इतने सारे अवयवों के साथ, उन सभी को याद रखना कठिन हो सकता है, अकेले ही वे आपकी त्वचा के लिए क्या कर सकते हैं! चिंता न करें, हम मदद के लिए यहां हैं। आगे, हम पांच सामान्य त्वचा देखभाल सामग्रियों की मूल बातें बताते हैं जिनके बारे में आपको अवगत होना चाहिए।

हाईऐल्युरोनिक एसिड

क्या आप अभी तक हयालूरोनिक एसिड से परिचित नहीं हैं? आरंभ करने के लिए अभी से बेहतर कोई समय नहीं है! जलयोजन का यह स्रोत सीरम और मॉइस्चराइज़र सहित कई त्वचा देखभाल फ़ार्मुलों में पाया जा सकता है, और प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और Skincare.com सलाहकार डॉ. लिसा जीन जैसे सौंदर्य उत्साही और विशेषज्ञों द्वारा समान रूप से इसकी प्रशंसा की गई है। वह कहती हैं, ''मुझे हयालूरोनिक एसिड पसंद है।'' “यह त्वचा को आराम देता है, भले ही वह संवेदनशील हो। यह शक्तिशाली ह्यूमेक्टेंट पानी में अपने वजन से 1000 गुना अधिक वजन रखता है।" चूँकि त्वचा का जलयोजन बढ़ाना एंटी-एजिंग उपचार का एक प्रमुख तत्व है, डॉ. जीन सुबह और शाम के उपचार के हिस्से के रूप में दिन में दो बार हयालूरोनिक एसिड युक्त क्रीम और सीरम का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

विटामिन सी

एंटीऑक्सीडेंट सिर्फ खाने के लिए नहीं हैं! त्वचा की देखभाल में सामयिक एंटीऑक्सीडेंट कई लाभ प्रदान कर सकते हैं, और विटामिन सी निश्चित रूप से कोई अपवाद नहीं है। विटामिन सी, जिसे एस्कॉर्बिक एसिड भी कहा जाता है, मुक्त कणों को बेअसर करने और सतह कोशिकाओं को पर्यावरणीय क्षति को कम करने में मदद कर सकता है। एक अनुस्मारक के रूप में, मुक्त कण अस्थिर अणु होते हैं जो सूर्य के संपर्क, प्रदूषण और धुएं सहित विभिन्न पर्यावरणीय कारकों के कारण होते हैं। जब वे त्वचा के संपर्क में आते हैं, तो वे त्वचा की लोच को तोड़ सकते हैं और समय के साथ त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। विटामिन सी जैसे सामयिक एंटीऑक्सीडेंट लगाने से आपकी त्वचा की सतह को व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ के साथ मिलकर उपयोग किए जाने पर मुक्त कणों (बुरे लोगों) के खिलाफ सुरक्षा की एक अतिरिक्त रेखा प्रदान की जा सकती है।

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ग्लाइकोलिक एसिड

एसिड डराने वाले लग सकते हैं, लेकिन ऐसा होना ज़रूरी नहीं है! डॉ. लिसा जीन के अनुसार, ग्लाइकोलिक एसिड सबसे प्रचुर मात्रा में पाया जाने वाला फल एसिड है और गन्ने से आता है। वह कहती हैं, "ग्लाइकोलिक एसिड त्वचा की ऊपरी परत को मुलायम बनाने में मदद करता है।" "आप इसे क्रीम, सीरम और क्लींजर सहित विभिन्न उत्पादों में पा सकते हैं।" इसमें कुछ भी गलत नहीं है, है ना?

हमारी पसंदीदा ग्लाइकोलिक एसिड उत्पाद श्रृंखला में से एक लोरियल पेरिस का रिवाइटलिफ्ट ब्राइट रिवील है, जिसमें एक क्लींजर, छीलने वाले पैड और एक दैनिक मॉइस्चराइजर शामिल है। हम यहां संपूर्ण संग्रह की समीक्षा करते हैं।

संपादक का ध्यान दें: यदि आप अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो इसे ज़्यादा न करें। एक अच्छी चीज़ बहुत अधिक हो सकती है, इसलिए इसे सौम्य मॉइस्चराइजिंग उत्पादों के साथ संतुलित करें। ग्लाइकोलिक एसिड आपकी त्वचा को सूरज की रोशनी के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है, इसलिए इसे अपने दैनिक ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ के साथ जोड़ना सुनिश्चित करें।

SALITSILOVAYA ACID

यदि आपकी त्वचा मुँहासे-प्रवण है, तो संभावना है कि आपने सैलिसिलिक एसिड के बारे में सुना होगा। यह आम मुँहासे से लड़ने वाला घटक छिद्रों को खोलने और सतह पर मृत त्वचा कोशिकाओं के निर्माण को ढीला करने में मदद करता है। प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और Skincare.com सलाहकार डॉ. धवल भानुसाली कहते हैं, "सैलिसिलिक एसिड ब्लैकहेड्स के लिए बहुत अच्छा है।" "यह रोमछिद्रों को बंद करने वाले सभी मलबे को बाहर निकाल देता है।" बहुत अच्छा लगता है, है ना? ऐसा इसलिए है क्योंकि यह है! लेकिन ध्यान रखें कि सैलिसिलिक एसिड भी त्वचा को शुष्क कर सकता है, इसलिए इसे ज़्यादा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसे केवल निर्देशानुसार ही उपयोग करें और अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़र और सीरम से हाइड्रेट करें। हर सुबह ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ लगाना सुनिश्चित करें, खासकर जब सैलिसिलिक एसिड वाले उत्पादों का उपयोग कर रहे हों।

रेटिनोल

रेटिनॉल एक अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय घटक है और यह देखना आसान है कि क्यों! अनुसंधान से पता चलता है कि रेटिनॉल त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षणों जैसे झुर्रियों और महीन रेखाओं को स्पष्ट रूप से कम करने में मदद कर सकता है, साथ ही असमान त्वचा टोन में सुधार और निरंतर उपयोग के साथ त्वचा की उपस्थिति में सुधार कर सकता है। आप इस घटक को इसके शुद्ध रूप में या विभिन्न सांद्रता में सीरम, क्लींजर और मॉइस्चराइजर जैसे उत्पादों में पा सकते हैं।

यदि आप अभी रेटिनॉल पानी का परीक्षण शुरू कर रहे हैं, तो त्वचा की सहनशीलता बढ़ाने के लिए कम सांद्रता से शुरू करें और निर्देशानुसार उपयोग करें। इसके अलावा, यह भी सुनिश्चित करें कि दिन के समय व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ के साथ संयोजन में केवल रात में रेटिनॉल का उपयोग करें। यदि आपको रेटिनॉल का उपयोग करने के बारे में कुछ युक्तियों की आवश्यकता है, तो यहां रेटिनॉल का उपयोग करने के लिए हमारी शुरुआती मार्गदर्शिका देखें!