आपकी त्वचा को सुबह बेहतर दिखाने के लिए 5 रात्रिकालीन त्वचा देखभाल युक्तियाँ

हम जानते हैं कि वह बहुत अच्छा दिन होगा जब हम अपनी साफ़, कोमल और चमकती त्वचा के साथ उठेंगे। इस तरह का मामला हमें आश्चर्यचकित करता है कि हम इतने भाग्यशाली क्यों हैं - और हम यह कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि हमारी त्वचा हमेशा अच्छी दिखे। मेरी जागती त्वचा की चमक को और अधिक सामान्य बनाने के प्रयास में, हमने आपको पाँच रातें देने के लिए एक अध्ययन किया। त्वचा की देखभाल के उपाय हर किसी को प्रयास करने की जरूरत है. आगे जानें सरल त्वचा देखभाल युक्तियाँ जो हर सुबह आपकी त्वचा को खूबसूरत बनाने में मदद करेगा।

टिप 1: रात्रिकालीन दिनचर्या पर कायम रहें

इसे ध्यान में रखें: मेकअप, गंदगी और अशुद्धियों को हटाने के लिए आपको हर रात अपना चेहरा अच्छी तरह से साफ करना होगा। यह हैक एक कारण से #1 है - बिना धुली त्वचा पर दाग-धब्बे, बेजान त्वचा और बेजान दिखने वाली त्वचा हो सकती है। पथ यह वास्तव में जितना पुराना है उससे भी अधिक पुराना है। तो स्पष्ट रूप से किसी भी अन्य हैक को आज़माने से पहले यह सबसे महत्वपूर्ण कदम है। सफ़ाई के बाद, अपनी रात की शुरुआत करें त्वचा की देखभाल दिनचर्या. ऐसा टोनर और मॉइस्चराइज़र लगाएं जो आपकी विशेष त्वचा की ज़रूरतों के अनुरूप हो। त्वचा प्रकार. रात भर की इस दिनचर्या का पालन करने से आपकी त्वचा को बेहतरीन दिखने में मदद मिलेगी।

टिप 2: रात भर मास्क लगाएं

ओवरनाइट मास्क जांचने लायक हैं क्योंकि वे आपकी त्वचा को अवयवों को बढ़ावा देते हैं। रात भर के मास्क और रात के मॉइस्चराइज़र के बीच अंतर यह है कि रात भर के मास्क को अक्सर सप्ताह में केवल एक या दो बार ही इस्तेमाल किया जाता है। यह आपके रात्रिकालीन मॉइस्चराइज़र को बदलने के लिए है, न कि इन दिनों इसके अतिरिक्त उपयोग करने के लिए। हम चाहते हैं किहल का नाइट हाइड्रेटिंग फेस मास्क शुष्क त्वचा के लिए सप्ताह में एक बार लैंकोमे एनर्जी डे वी ओवरनाइट रिपेयर स्लीप मास्क बेजान त्वचा में चमक लौटाएं।

टिप 3: अपनी कमजोरियों पर ध्यान दें

इससे रात भर में घाव वाले स्थानों की त्वचा को आराम मिलता है ज़िटस्टिका मुँहासे पैच. पहले शामिल क्लींजिंग पैड से फुंसी को पोंछें, और फिर पैच को दाग पर लगाएं। पैच में सैलिसिलिक एसिड, नियासिनमाइड और हाइलूरोनिक एसिड युक्त माइक्रो-डार्ट्स होते हैं जो स्रोत पर दाना को समतल करने और धोने में मदद करते हैं। चेहरे से सरकने वाले कुछ अन्य मुँहासे पैच के विपरीत, इस पैच का माइक्रोडार्सिन इसे त्वचा पर चिपकने में मदद करता है।

टिप 4: अपने तकिए का कवर सोच-समझकर चुनें

अपनी त्वचा को रात के लिए अतिरिक्त निखार देने का एक अचूक तरीका है सही तकिए का कवर चुनना। के अनुसार अध्ययनकॉपर ऑक्साइड युक्त तकिए झुर्रियों की उपस्थिति को कम कर सकते हैं और त्वचा की समग्र उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं। ये तकिए हमारे कुछ पसंदीदा स्टोर जैसे सेफोरा में बेचे जाते हैं। इल्यूमिनेज एंटी-एजिंग कॉपर ऑक्साइड स्किन पिलोकेस, केवल चार सप्ताह में महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद करने के लिए तैयार किया गया।

टिप 5: भारित कंबल का उपयोग करने पर विचार करें

भारित डुवेट आपके वर्तमान डुवेट के लिए एक सुपर-आरामदायक विकल्प से कहीं अधिक हैं। एक पायलट अध्ययन के अनुसार, शुरुआती परीक्षणों ने कुछ वादे दिखाए हैं कि वे आपकी त्वचा की सतह पर तनाव की उपस्थिति को भी कम कर सकते हैं। चिंता मत करो संस्थापक कैथरीन हैम बताते हैं: “भारित बिस्तर गहरी संवेदी दबाव (डीटीपी) की नकल करके नींद के दौरान शरीर को जमीन पर रखने में मदद करता है, एक प्रकार की थेरेपी जो तनाव और चिंता को कम करने के लिए तीव्र दबाव का उपयोग करती है। ए चिकित्सा अनुसंधान दर्शाता है कि कम वजन की नींद रात के समय तनाव हार्मोन कोर्टिसोल के स्तर को कम करती है, तनाव और चिंता को कम करती है, जिससे अधिक आरामदायक और गहरी नींद आती है।"