5 त्वचा विशेषज्ञ-अनुमोदित एंटी-एजिंग सामग्री

फाइन लाइन्स और झुर्रियों को कम करने से लेकर डार्क स्पॉट्स को ब्राइट करने से लेकर डल कॉम्प्लेक्शन में चमक वापस लाने तक, हर चीज के लिए एक प्रोडक्ट है। लेकिन जब त्वचा की उम्र बढ़ने के इन संकेतों की बात आती है, तो हमें लगता है कि तरकीबों को भूल जाना, वादों को अनदेखा करना और सीधे स्रोत पर जाना महत्वपूर्ण है - और स्रोत से हमारा मतलब सबसे अच्छा त्वचा विशेषज्ञ है। यह पता लगाने के लिए कि कौन से अवयवों में एंटी-एजिंग उत्पाद होना चाहिए, हम प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और Skincare.com विशेषज्ञ डॉ. धवल भानुसाली के पास पहुंचे।

एंटी-एजिंग मस्ट-हैव #1: ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ़

"यह सब एसपीएफ़ के साथ शुरू होता है। यह सबसे शक्तिशाली एंटी-एजिंग घटक है। और, कैंसर को रोकने में स्पष्ट लाभ के अलावा, यह झुर्रियों और उम्र के धब्बों की उपस्थिति को काफी कम कर देता है। आदर्श रूप से, यदि आप इस गर्मी में समुद्र तट पर जा रहे हैं तो आपको अपने दैनिक मॉइस्चराइजर और एसपीएफ़ 30 के साथ एसपीएफ़ 50 या उच्चतर शुरू करना चाहिए।

एंटी-एजिंग मस्ट-हैव #2: रेटिनॉल

रेटिनॉल, विटामिन ए का एक रूप, त्वचाविज्ञान संबंधी अवयवों की पवित्र कब्र है।. यह एक शक्तिशाली एंटी-एजिंग घटक के रूप में कार्य करता है। यह सेल टर्नओवर को बढ़ाने और आपकी त्वचा की सतह से गंदगी हटाने में मदद कर सकता है - लगभग एक सतही रासायनिक छिलके की तरह! यह झुर्रियों की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करता है और निशान की उपस्थिति को भी कम करता है। निचला रेखा … हर किसी को इसका इस्तेमाल करना चाहिए।

एंटी-एजिंग मस्ट-हैव #3: एंटीऑक्सीडेंट

भानुसाली कहते हैं, "मुक्त कण पर्यावरण द्वारा उत्पादित होते हैं और अगर तटस्थ नहीं होते हैं तो आपकी त्वचा को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं।" इस नुकसान की भरपाई करने का उनका पसंदीदा तरीका? एंटीऑक्सीडेंट। "मेरे पसंदीदा खाद्य पदार्थ विटामिन सी, विटामिन ई और ग्रीन टी हैं।"

एंटी-एजिंग मस्ट-हैव #4: अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड

अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) जैसे ग्लाइकोलिक एसिड उत्कृष्ट एक्सफ़ोलीएटर हैं।. वे त्वचा की सतह से मलबे और प्रदूषकों को हटाते हैं और आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखते हैं। मैं आमतौर पर आपके एंटी-एजिंग प्लान के हिस्से के रूप में सप्ताह में दो से तीन बार AHAs का उपयोग करने की सलाह देता हूं। मेरे पास ऐसे मरीज हैं जो त्वचा को स्थानीय अवयवों को बेहतर ढंग से अवशोषित करने के लिए तैयार करने में मदद करने के लिए मॉइस्चराइजिंग क्लींजर के साथ वैकल्पिक करते हैं।"

एंटी-एजिंग मस्ट-हैव #5: आर्गन ऑयल

"मेरी नई पसंदीदा चीजों में से एक है जो मैं सुझाता हूं कि सोने से पहले सप्ताह में एक या दो बार फेस सीरम या मास्क के रूप में आर्गन ऑयल है - सोते समय इसे सोखने दें। तेल एक अविश्वसनीय मॉइस्चराइजर है और त्वचा को कोमल और कोमल रखता है।"

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