5 स्किनकेयर उत्पाद जो आपको अपने 20 के दशक में चाहिए

20 साल का होना त्वचा की देखभाल के बारे में गंभीर होने और ऐसे उत्पादों को पेश करने का सही समय है जो त्वचा को स्वस्थ रखते हैं और समय से पहले उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने में मदद करते हैं। बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डॉ. लिसा जीन की मदद से, हम सबसे अच्छे दिन और रात त्वचा देखभाल उत्पादों को साझा करते हैं, जिन्हें आप 20 वर्ष की होने पर अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।

आपकी 20 की उम्र में आपकी सुबह की दिनचर्या में शामिल करने के लिए त्वचा देखभाल उत्पाद

एक्सफ़ोलीएटर

डॉ. जिन्न कहते हैं, ''20 से 20 साल की उम्र में एक्सफोलिएशन की प्रक्रिया शुरू करें.'' जबकि प्राकृतिक उच्छेदन प्रक्रिया - यानी, मृत त्वचा की सतह कोशिकाओं को हटाना - अभी भी XNUMX वर्षों में सक्रिय है, जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, यह धीमा हो जाता है, जिससे बिल्डअप होता है। आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, सप्ताह में दो से तीन बार एक्सफोलिएट करके प्राकृतिक शेडिंग प्रक्रिया को तेज करें। ला रोश-पोसे अल्ट्रा फाइन स्क्रब जैसे भौतिक स्क्रब में से चुनें, जिसमें अल्ट्रा-फाइन प्यूमिस कण होते हैं, या एक रासायनिक एक्सफोलिएटर, जैसे लोरियल पेरिस 'रेविटालिफ्ट ब्राइट रिवील ब्राइटनिंग डेली पील पैड, जिसमें ग्लाइकोलिक एसिड होता है। अधिक चमकदार, समान रंग दिखाएं।

नमी

नमी के नुकसान को रोकने के लिए आपको सफाई के बाद अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करने की आदत विकसित करनी चाहिए। हम विची एक्वालिया थर्मल वॉटर जेल जैसे हल्के फेशियल डे लोशन का उपयोग करने की सलाह देते हैं। 48 घंटे तक लंबे समय तक चलने वाली हाइड्रेशन प्रदान करता है और त्वचा को चमकदार चमक देता है। 

आँख का क्रीम

बीस और तीस साल की उम्र के बीच, आपको त्वचा में कुछ बदलाव दिखाई देने लग सकते हैं, खासकर आंखों के आसपास। ऐसा इसलिए है क्योंकि आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाने वाले पहले क्षेत्रों में से एक हो सकती है। Kiehl's Avocado Creamy Eye Treatment जैसी आंखों की क्रीम का उपयोग करने से आंखों के क्षेत्र को हाइड्रेट और मोटा करने में मदद मिलती है, जिससे सूजन और काले घेरे कम हो जाते हैं।

ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 

डॉ. गिन का कहना है कि उम्र, त्वचा के प्रकार या टोन की परवाह किए बिना, हर किसी को हर दिन सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए। "यह समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों जैसे झुर्रियाँ, काले धब्बे और महीन रेखाओं को रोकने का एकमात्र सिद्ध तरीका है," वह कहती हैं। CeraVe हाइड्रेटिंग टिंटेड सनस्क्रीन जैसे हर दिन कम से कम 30 के SPF वाला ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाएं। यह एसपीएफ़ 30 के साथ हल्का फॉर्मूला है और कवरेज का हल्का स्पर्श प्रदान करता है। 

विटामिन सी सीरम

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, मुक्त कणों का प्रभाव हमारी त्वचा पर झुर्रियों और महीन रेखाओं के रूप में दिखाई दे सकता है। चूंकि आपके 20 के दशक में त्वचा की देखभाल पूरी तरह से रोकथाम के बारे में है, ऐसे उत्पादों का उपयोग करना जिनमें इन पर्यावरणीय हमलावरों को बेअसर करने में मदद करने के लिए एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों को दिखाने से पहले उन्हें रोकने में अविश्वसनीय रूप से सहायक हो सकते हैं। हम SkinCeuticals CE Ferulic की सलाह देते हैं क्योंकि इसमें विटामिन C, विटामिन E और फेरुलिक एसिड, तीन शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।

आपकी 20 की उम्र में आपकी रात की दिनचर्या में शामिल करने के लिए त्वचा देखभाल उत्पाद

नाइट क्रीम

शाम को, हम मोटे, समृद्ध सूत्रों का उपयोग करना पसंद करते हैं जिन्हें आपकी त्वचा रातोंरात अवशोषित कर सकती है। आईटी कॉस्मेटिक्स कॉन्फिडेंस इन योर ब्यूटी स्लीप नाइट क्रीम फाइन लाइन्स और झुर्रियों की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करती है और सूखेपन और सुस्ती से निपटने में मदद करती है।

रेटिनोल

रेटिनॉल एक शक्तिशाली एंटी-एजिंग घटक है। विटामिन ए व्युत्पन्न ठीक लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है और त्वचा की सतह पर सेल टर्नओवर में सुधार करता है। चूंकि यह घटक सूर्य की संवेदनशीलता पैदा करने के लिए जाना जाता है, इसलिए इसका रात में सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। यदि आप रेटिनॉल के उपयोग के लिए नए हैं, तो Sorella Apothecary All Night Elixir आजमाएँ, एक सौम्य लेकिन प्रभावी दैनिक रेटिनॉल सीरम जो आपके सोते समय महीन रेखाओं, झुर्रियों और पिंपल्स को लक्षित करता है।