त्वरित प्रश्न: क्या अमीनो एसिड त्वचा की देखभाल में महत्वपूर्ण हैं?
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अमीनो एसिड हमारे शरीर में पेप्टाइड्स और प्रोटीन के लिए बिल्डिंग ब्लॉक हैं और बनाए रखने में एक प्रमुख घटक भी हैं आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना. हालाँकि आप शायद ही कभी अपने पीछे "अमीनो एसिड" शब्द देखते हों पसंदीदा त्वचा देखभाल उत्पाद, आप उन्हें सूची में देख सकते हैं पेप्टाइड्स के रूप में, जो बस अमीनो एसिड की श्रृंखलाएं हैं। आगे, Skincare.com सलाहकार और माउंट सिनाई में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और क्लिनिकल रिसर्च के निदेशक, जोशुआ ज़ीचनेर, एमडी, बताता है कि आपको उनके लाभों से क्यों कभी नहीं चूकना चाहिए।
त्वचा की देखभाल में अमीनो एसिड क्या हैं?
डॉ. ज़ीचनेर के अनुसार, अमीनो एसिड आपके शरीर की प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग क्षमता का एक प्रमुख हिस्सा हैं। इस वजह से, "त्वचा को चमकदार और हाइड्रेट करने के लिए मॉइस्चराइज़र में अमीनो एसिड का उपयोग किया जाता है, और उन्हें पेप्टाइड्स के रूप में जाने जाने वाले टुकड़ों में संयोजित किया जाता है।" पेप्टाइड्स और अमीनो एसिड दोनों त्वचा की सतह को चमकदार, मजबूत और संरक्षित करते हैं।
मुझे त्वचा देखभाल उत्पादों में किस प्रकार के अमीनो एसिड की तलाश करनी चाहिए?
डॉ. ज़ीचनेर कहते हैं, "20 अलग-अलग अमीनो एसिड होते हैं, जिनमें आवश्यक अमीनो एसिड शामिल हैं जो स्वाभाविक रूप से हमारे शरीर द्वारा उत्पादित होते हैं और आवश्यक अमीनो एसिड जो दैनिक स्वस्थ कामकाज के लिए आवश्यक होते हैं।" "प्राकृतिक नमी सीमा के हिस्से के रूप में त्वचा की बाहरी परत में पाए जाने वाले सबसे आम अमीनो एसिड सेरीन, ग्लाइसिन और ऐलेनिन हैं।" चाल उन सामग्रियों को ढूंढना है जो इन प्राकृतिक अमीनो एसिड को पोषण देने में मदद करेंगे। उन्होंने आगे कहा, "मॉइस्चराइज़र में उपयोग किए जाने वाले दो सामान्य अमीनो एसिड तत्व आर्जिनिन और पीसीए सोडियम नमक हैं, जो इस प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक को बढ़ाने में मदद करते हैं।"
अपनी दैनिक त्वचा देखभाल में अमीनो एसिड कैसे शामिल करें
अमीनो एसिड त्वचा देखभाल उत्पादों को आपकी दैनिक दिनचर्या में शामिल करना महत्वपूर्ण है क्योंकि वे आपकी त्वचा पहले से ही जो उत्पादन कर रही है उसे बहाल करने में मदद करते हैं। आप वह चुनना चाहते हैं जो आपकी त्वचा की ज़रूरतों के अनुरूप हो। उदाहरण के लिए, स्किनक्यूटिकल्स रीटेक्स्चरिंग एक्टिवेटर यदि आपको लगता है कि आपकी त्वचा सुस्त और असमान है, तो यह बढ़िया विकल्प है पाउला चॉइस पेप्टाइड बूस्टर बेहतरीन एंटी-एजिंग लाभ प्रदान करता है।
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