आपकी त्वचा में तेल के अधिक उत्पादन का क्या कारण हो सकता है?
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क्या आप एक चमकदार रंगत से जूझ रहे हैं, जो आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, चाहे आप कुछ भी करें, बनी रहती है? शायद आपकी वसामय ग्रंथियां पूरी क्षमता से काम कर रही हैं और अतिरिक्त तेल का उत्पादन कर रही हैं। वास्तव में ऐसा होने का क्या कारण हो सकता है? ख़ैर, यह कहना कठिन है। ऐसे कई कारक हैं जो आपके अत्यधिक चमकदार टी-जोन के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। नीचे हम कुछ संभावित अपराधियों के बारे में बता रहे हैं।
तैलीय त्वचा के 5 संभावित कारण
इसलिए, चाहे आप इसे कितना भी धो लें, यह एक अवांछित चमक के साथ चिकना लगता है। क्या दिया? पर्दे के पीछे क्या चल रहा होगा यह समझने के लिए नीचे दिए गए संभावित कारणों पर विचार करें। जितना बेहतर आप अपने रंग को समझेंगे, आपकी रूखी त्वचा के लिए समाधान ढूंढना उतना ही आसान होगा।
1। तनाव
क्या काम में अत्यधिक व्यस्तता थी? या हो सकता है कि आप शादी की योजना बना रहे हों या ब्रेकअप से गुजर रहे हों। जो भी हो, यह तनाव आपके चेहरे पर अपना बदसूरत सिर दिखा सकता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, जब आप तनावग्रस्त होते हैं, तो आपका शरीर कोर्टिसोल जारी करता है, एक तनाव हार्मोन जो आपकी त्वचा को अधिक सीबम उत्पन्न करने का कारण बन सकता है। तनाव दूर करने के लिए, एक मोमबत्ती जलाएं, स्नानघर में एक बम फेंकें और अपनी नसों को शांत करने और आराम करने के लिए एक लंबे दिन के बाद शांत हो जाएं। यदि नहाना आपकी पसंद नहीं है, तो योग कक्षा के लिए साइन अप करें या अपने दिमाग को साफ़ करने और जो भी तनाव आप महसूस कर रहे हैं उसे दूर करने के लिए लिविंग रूम के फर्श पर पालथी मारकर ध्यान करें। यह आपकी त्वचा की खूबसूरती में काफी सुधार ला सकता है!
2. आप पर्याप्त हाइड्रेटिंग नहीं कर रहे हैं
ये तो डबल है. आप प्रतिदिन अनुशंसित मात्रा में पानी पीकर, साथ ही अपनी त्वचा को प्रतिदिन मॉइस्चराइज़ करके हाइड्रेट कर सकते हैं। यदि आप अपने शरीर को पर्याप्त तरल पदार्थ उपलब्ध नहीं कराते हैं, तो वह सोचेगा कि उसे तेल की मात्रा बढ़ाकर नमी की इस कमी की भरपाई करने की आवश्यकता है। ओह! अपनी त्वचा पर अत्यधिक तेल लगाने से बचने के लिए, खूब पानी पीना सुनिश्चित करें और अपनी त्वचा की प्यास बुझाने के लिए लोरियल पेरिस हाइड्रा जीनियस डेली लिक्विड केयर जैसे मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
3. आप गलत त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं।
बेशक, बाजार में कई त्वचा देखभाल उत्पाद हैं जो आश्चर्यजनक परिणामों का वादा करते हैं, लेकिन वास्तव में इन लक्ष्यों को प्राप्त करने का रहस्य विशेष रूप से आपकी त्वचा के प्रकार के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों को चुनने में निहित है। तैलीय त्वचा के लिए, इसका मतलब है कि आपको ऐसे उत्पादों की तलाश करनी चाहिए जो सबसे पहले तेल मुक्त हों और, यदि दाग-धब्बे चिंता का विषय हैं, तो गैर-कॉमेडोजेनिक हों। फ़ॉर्मूले की मोटाई पर ध्यान देना भी एक अच्छा विचार है. आपकी त्वचा जितनी तैलीय होगी, आप उतने ही हल्के उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं; इसके विपरीत, आपकी त्वचा जितनी सूखी होगी, आपके उत्पाद उतने ही भारी होने चाहिए।
4. आप अपना चेहरा बहुत बार धोते हैं।
यहां परिदृश्य है: आप सुबह और शाम को अपना चेहरा धोते हैं, लेकिन फिर आप देखते हैं कि दोपहर होने से पहले तेल आपकी त्वचा में प्रवेश कर चुका है, इसलिए आप जल्द से जल्द अपना चेहरा फिर से धोना चाहते हैं। अपने रास्ते पर रुकें. आप अपने रंग की अवांछित चमक से छुटकारा पाने की उम्मीद में अपना चेहरा धोना चाहेंगी, लेकिन जब आप अपना चेहरा बहुत बार धोती हैं, तो आप वास्तव में अपनी त्वचा को फिर से तैलीय महसूस करा सकती हैं। यदि आप लगातार त्वचा से प्राकृतिक तेलों को धोते हैं, तो वह सोचेगी कि इसे और भी अधिक उत्पादन करने की आवश्यकता है, इसलिए यह चक्र जारी रहता है। तैलीय त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए एक गुणवत्ता वाले क्लींजर का उपयोग करें और इसे सुबह और रात में उपयोग करें।
इसलिए हम जानते हैं कि हमने आपसे कहा था कि दिन में दो बार से अधिक अपना चेहरा न धोएं, लेकिन नियम का अपवाद यह है कि यदि आप व्यायाम कर रहे हैं। पसीने और गंदगी को हटाने के लिए, जो आपके वर्कआउट के बाद के मेकअप में मिल गई हो, एक कॉटन पैड को माइक्रोलर पानी में भिगोकर अपने चेहरे पर घुमाएँ। जब आप घर पहुंचें, तो आप अपनी नियमित रात्रिकालीन सफ़ाई जारी रख सकते हैं।
5. आप गलत मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर रहे हैं।
बहुत से लोग गलती से सोचते हैं कि अगर उनकी त्वचा तैलीय है, तो आखिरी काम जो उन्हें करना चाहिए वह है उस पर मॉइस्चराइजिंग उत्पाद लगाना। जैसा कि आपने ऊपर सीखा, यह बिल्कुल मामला नहीं है। उचित जलयोजन आदतों के बिना, आप अपनी त्वचा को और भी अधिक सीबम पैदा करने के लिए धोखा दे सकते हैं। इस कारण से, आपकी त्वचा के प्रकार के लिए एक गुणवत्तापूर्ण मॉइस्चराइज़र ढूंढना अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है। किसी भी पुराने उत्पाद को लेने के बजाय, हल्के, गैर-चिकना मॉइस्चराइज़र की तलाश करना सुनिश्चित करें जो बिना चमक बढ़ाए हाइड्रेट करेगा। हम विशेष रूप से प्यार करते हैं ला रोशे-पोसो एफ़ाक्लर मैटीफाइंग मॉइस्चराइज़र. एक गैर-चिकना, गैर-कॉमेडोजेनिक मैटीफाइंग फेशियल मॉइस्चराइज़र त्वचा के रंग-रूप को निखारने और बढ़े हुए छिद्रों को छोटा करने के लिए अतिरिक्त सीबम का मुकाबला करता है।
यदि इन तकनीकों को पढ़ने और करने के बाद भी आपकी त्वचा उतनी ही चमकदार है जितनी हो सकती है, तो आप उन लोगों में से हो सकते हैं जिनकी तैलीय त्वचा वास्तव में वंशानुगत है, यानी यह सिर्फ आपके जीन में है। हालाँकि आप अपनी आनुवंशिकी नहीं बदल सकते हैं, फिर भी आप अधिक मैट रंगत के लिए अपने कुछ तैलीय प्रभावों से निपटने में मदद के लिए ऊपर दिए गए सामान्य नियमों का पालन कर सकते हैं। यदि वह काम नहीं करता है, तो अतिरिक्त समाधान के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
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