डर्म डीएम: क्या आपको मुहांसे वाली त्वचा पर विटामिन सी का इस्तेमाल करना चाहिए?
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सामयिक अनुप्रयोग के लिए विटामिन सी अपनी चमकदार और मलिनकिरण विरोधी क्षमताओं के लिए जाना जाता है, लेकिन यह सब एंटीऑक्सिडेंट नहीं कर सकता है। यह पता लगाने के लिए कि क्या विटामिन सी से जुड़ी समस्याओं को प्रभावित कर सकता है मुँहासे प्रवण त्वचा, हमने पूछा डॉ. एलिजाबेथ हाउसमैंड, डलास प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और Skincare.com सलाहकार।
विटामिन सी क्या है?
विटामिन सी, एस्कॉर्बिक एसिड के रूप में जाना जाता है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो रंग को उज्ज्वल करने और त्वचा की रक्षा करने में मदद करता है मुक्त कण, जो समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेत देते हैं (पढ़ें: महीन रेखाएँ, झुर्रियाँ और मलिनकिरण)। और डॉ. हाउसमैंड के अनुसार, यह घटक समग्र त्वचा स्वास्थ्य का अनुकूलन करता है और मुँहासे-प्रवण त्वचा सहित सभी प्रकार की त्वचा के लिए आवश्यक है।
क्या विटामिन सी मुंहासे वाली त्वचा की मदद कर सकता है?
"विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो मेलेनिन संश्लेषण को रोककर वर्णक को उज्ज्वल करने में मदद करता है," डॉ। हाउसमैंड कहते हैं। "सही रूप में, विटामिन सी मुँहासे के साथ होने वाली सूजन और सूजन के बाद के हाइपरपिग्मेंटेशन को कम कर सकता है।" विटामिन सी उत्पाद चुनते समय, डॉ. हाउसमैंड संघटक सूची को देखने की सलाह देते हैं। "विटामिन सी उत्पादों की तलाश करें जिनमें 10-20% एल-एस्कॉर्बिक एसिड, एस्कॉर्बिल पामिटेट, टेट्राहेक्सिल्डडेसील एस्कॉर्बेट, या मैग्नीशियम एस्कॉर्बिल फॉस्फेट शामिल हैं। इनमें से प्रत्येक अवयव विटामिन सी का एक रूप है जिसका अध्ययन किया गया है और यह सुरक्षित और प्रभावी साबित हुआ है। डॉ. हाउसमैंड का कहना है कि बार-बार इस्तेमाल से आपको लगभग तीन महीने में परिणाम देखने को मिल जाने चाहिए।
विशेष रूप से तेल और ब्रेकआउट-प्रवण त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया। स्किनक्यूटिकल्स सिलीमारिन सीएफ हमारे पसंदीदा विटामिन सी सीरम में से एक। यह विटामिन सी, सिलीमारिन (या दूध थीस्ल निकालने) और फेरिलिक एसिड को जोड़ती है- जिनमें से सभी एंटीऑक्सीडेंट हैं- और मुँहासे से लड़ने वाले सैलिसिलिक एसिड। सूत्र ठीक लाइनों की उपस्थिति में सुधार करने और तेल ऑक्सीकरण को रोकने के लिए काम करता है जिससे ब्रेकआउट हो सकता है।
क्या विटामिन सी मुँहासे के निशान से मदद कर सकता है?
"मुँहासे के निशान सबसे कठिन परिस्थितियों में से एक हैं जिनसे हम त्वचा विशेषज्ञ के रूप में निपटते हैं, और दुर्भाग्य से, सामयिक उपचार आमतौर पर काम नहीं करते हैं," डॉ। हाउसमैंड कहते हैं। "गहरे निशान के लिए, मैं आपके विशिष्ट निशान प्रकार के आधार पर एक व्यक्तिगत योजना बनाने के लिए आपके बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ के साथ काम करने की सलाह देता हूं।"
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