डर्म डीएम: मेरे माथे पर सूखी त्वचा क्यों है?
रूखी त्वचा ठंड के मौसम में त्वचा की सबसे आम समस्याओं में से एक है। हालाँकि इसे अक्सर समग्र रूप में देखा जाता है, खंडीय सूखापन (जब आपकी त्वचा के केवल कुछ क्षेत्र ही शुष्क हों) ऐसा अक्सर हो सकता है। व्यक्तिगत रूप से, इस वर्ष मेरा माथा पपड़ीदार है, और मैं आश्चर्य किये बिना नहीं रह सकता कि ऐसा क्यों? उत्तर के लिए, मैंने एक त्वचा विशेषज्ञ नर्स और Skincare.com सलाहकार से बात की। नताली एगुइलर.
वह बताती हैं, "कभी-कभी खंडीय सूखापन उत्पाद या सामग्री की जलन, पसीने, धूप या हवा के कारण हो सकता है।" " माथा समस्या क्षेत्रों में से एक है, क्योंकि यह सूर्य के शरीर के सबसे निकटतम भागों में से एक है। माथे की शुष्कता के बारे में अधिक जानकारी और सर्दी के दौरान और उसके बाद क्षेत्र को हाइड्रेटेड रखने के लिए हमारे सुझावों के लिए पढ़ते रहें।
कुछ कारण जिनकी वजह से आपको माथे पर सूखेपन का अनुभव हो सकता है
वास्तव में, ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपको माथा सूखने का अनुभव हो सकता है, जैसे धूप में रहना, बाल उत्पादों के संपर्क में आना और यहां तक कि पसीना आना भी। एगुइलर बताते हैं कि खोपड़ी के बाद, माथा शरीर का वह हिस्सा है जो सूर्य के सबसे करीब होता है, जिसका अर्थ है कि यह पहला क्षेत्र है जो पराबैंगनी किरणों का सामना करता है। सनबर्न के जोखिम को कम करने के लिए अपने पूरे चेहरे पर अच्छी तरह से सनस्क्रीन लगाना सुनिश्चित करें, जिससे सूखापन भी हो सकता है। जैसे मॉइस्चराइजिंग गुणों वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें हायलूरोनिक एसिड के साथ ला रोचे-पोसे एंथेलियोस मिनरल मॉइस्चर क्रीम एसपीएफ़ 30 एक ही समय में क्षेत्र को नमीयुक्त और संरक्षित करने के लिए।
जबकि बाल उत्पादों को कभी-कभी ब्रेकआउट का कारण माना जाता है, एगुइलर का कहना है कि यदि उत्पाद नीचे चला जाता है तो वे माथे को भी सूखा सकते हैं। पसीना भी माथे की शुष्कता को बढ़ाता है। एगुइलर बताते हैं, "माथा चेहरे का वह हिस्सा है जहां सबसे ज्यादा पसीना आता है।" "पसीने में थोड़ी मात्रा में नमक होता है, जो त्वचा को शुष्क कर सकता है या पीएच को ख़राब कर सकता है।" इन दोनों संभावित कारणों से निपटने में मदद करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है बाल उत्पाद के अवशेषों और पसीने के अवशेषों को हटाने के लिए अपने चेहरे को नियमित रूप से साफ़ करना।
कुछ त्वचा उत्पाद, जैसे एक्सफ़ोलीएटर, अत्यधिक उपयोग करने पर भी माथे में सूखापन पैदा कर सकते हैं। एगुइलर कहते हैं, "अत्यधिक एक्सफोलिएशन और बहुत अधिक एसिड-आधारित उत्पादों का उपयोग आपके एपिडर्मल अवरोध को कमजोर और तोड़ सकता है।" जब आपकी त्वचा तंग या शुष्क महसूस होने लगे तो एक्सफोलिएशन की आवृत्ति कम करें, और चेहरे पर मॉइस्चराइज़र लगाकर नमी अवरोध को बरकरार रखना सुनिश्चित करें। लोरियल पेरिस कोलेजन मॉइस्चर फिलर डे/नाइट क्रीम.
सूखे माथे की देखभाल युक्तियाँ
अपनी दिनचर्या में मॉइस्चराइजिंग त्वचा देखभाल उत्पादों को शामिल करने से शुष्क माथे की समस्या में मदद मिल सकती है। एगुइलर हयालूरोनिक एसिड वाले फ़ॉर्मूले की तलाश करने की सलाह देता है। "मुझे पसंद है पीसीए स्किन हयालूरोनिक एसिड बूस्ट सीरम क्योंकि यह त्वचा के तीन स्तरों पर लंबे समय तक चलने वाला जलयोजन प्रदान करता है: तत्काल जलयोजन और सतह पर रुकावट, साथ ही एचए-प्रो कॉम्प्लेक्स का मालिकाना मिश्रण जो त्वचा को अपने स्वयं के हायल्यूरोनिक एसिड का उत्पादन करने के लिए प्रोत्साहित करता है, जिसके परिणामस्वरूप लंबे समय तक जलयोजन होता है। . बोलता हे। अधिक किफायती विकल्प के लिए, हम पसंद करते हैं खनिज विची 89. यह सीरम न केवल त्वचा को हाइड्रेट करता है बल्कि 30 डॉलर से भी कम कीमत में त्वचा की बाधा को मजबूत और मरम्मत भी करता है।
एगुइलर दूध या तेल आधारित क्लींजर जैसे क्लींजर का उपयोग करने का भी सुझाव देता है लैंकोमे एब्सोल्यू नरिशिंग एंड ब्राइटनिंग क्लींजिंग ऑयल जेलक्योंकि इनमें त्वचा में कसाव आने की संभावना कम होती है और इनमें अक्सर मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं। नमी को पूरी तरह से सील करने के लिए, अपनी रात्रिकालीन त्वचा देखभाल की दिनचर्या को चेहरे के तेल (हमारा पसंदीदा है) के साथ पूरा करें किहल की मिडनाइट रिकवरी कॉन्सेंट्रेट). वह कहती हैं, ''हयालूरोनिक एसिड के ऊपर चेहरे का तेल लगाने से सूखे या चिड़चिड़े माथे में मदद मिल सकती है।''
अंत में, ह्यूमिडिफायर में निवेश करना और सोते समय इसे चालू करना एक अच्छा विचार हो सकता है। एगुइलर कहते हैं, "एक मॉइस्चराइज़र न केवल सूखापन को रोकने में मदद करता है, बल्कि यह रात भर त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में भी मदद करता है।"
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