डर्म डीएम: क्या आपकी त्वचा को ओवर-मास्क करना संभव है?
क्या आप अपने रंग में सुधार करना चाहते हैं? ज़रूरत हाइड्रेशन की अतिरिक्त खुराक? साफ करने की कोशिश की जा रही है आपके छिद्रों से कचरा? वहाँ है लिसेवाम मस्का इसके लिए। एक मास्किंग सत्र आपकी त्वचा के लिए चमत्कार कर सकता है, लेकिन आपको वास्तव में कितनी बार उनका उपयोग करना चाहिए? यह पता लगाने के लिए कि क्या ओवर-मास्क करना ठीक है, हम बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ के पास गए। डॉ. केनेथ होवे न्यू यॉर्क में वेक्स्लर त्वचाविज्ञान से।
क्या फेस मास्क का बार-बार उपयोग करना संभव है?
यहाँ बात यह है: हर रात फेस मास्क का उपयोग करना बिल्कुल ठीक हो सकता है, लेकिन यह जलन भी पैदा कर सकता है। यह वास्तव में आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले फेस मास्क के प्रकार और आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। डॉ होवे कहते हैं, "फेस मास्क त्वचा में कमजोर पड़ने या सक्रिय करने का एक और तरीका है।" त्वचा की सतह पर सामग्री को एक केंद्रित रूप में धारण करके, फेस मास्क इन पदार्थों के प्रभाव को बढ़ाते हैं। इसलिए अगर मैं अधिक मास्किंग के बारे में चिंतित हूं, तो मैं मास्क के बारे में चिंतित नहीं हूं, लेकिन मास्क त्वचा को क्या प्रदान करता है।"
उदाहरण के लिए, तैलीय त्वचा वाले लोग बहुत अधिक मॉइस्चराइजिंग फ़ार्मुलों का उपयोग करने पर बहुत अधिक तैलीय हो सकते हैं। लेकिन यह एक्सफ़ोलीएटिंग या डिटॉक्सिफाइंग अवयवों वाले मास्क हैं जो डॉ। होवे एक्सफ़ोलीएटिंग फेस मास्क के साथ सबसे अधिक सावधानी बरतने की सलाह देते हैं। "एक्सफ़ोलीएटिंग फेशियल स्ट्रेटम कॉर्नियम (त्वचा की सबसे बाहरी परत) को पतला करके मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं," वे कहते हैं। "अगर प्रक्रिया बहुत जल्द दोहराई जाती है - इससे पहले कि त्वचा को ठीक होने का समय मिल जाए - एक्सफोलिएशन गहरा और गहरा हो जाता है।" डॉ. होवे बताते हैं कि जब स्ट्रेटम कॉर्नियम पतला होता है, तो नमी अवरोधक टूट जाता है, और त्वचा संवेदनशील हो जाती है और आसानी से सूजन हो जाती है।
जबकि मानक अनुशंसा सप्ताह में दो से तीन बार एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क (या सीरम) का उपयोग करना है, जिस आवृत्ति के साथ आप मास्क को सहन कर सकते हैं वह आपकी त्वचा के आधार पर कम या ज्यादा हो सकता है। “अनुभव यहाँ आपका सबसे अच्छा मार्गदर्शक होगा; इस बात पर ध्यान दें कि आपकी त्वचा विभिन्न उत्पादों पर कैसे प्रतिक्रिया करती है,” डॉ. होवे कहते हैं।
संकेत आप बहुत ज्यादा छुपा रहे हैं
"अत्यधिक उपयोग का एक सामान्य संकेत चिड़चिड़ा जिल्द की सूजन है, जो खुद को शुष्क, परतदार, खुजली या त्वचा के लाल धब्बे के रूप में प्रकट करता है," डॉ। होवे कहते हैं। "कभी-कभी मुँहासे-प्रवण रोगी इस जलन पर अधिक पिंपल्स पैदा करके प्रतिक्रिया करते हैं जो छोटे पिंपल्स के दाने की तरह दिखते हैं।" यदि आप इनमें से किसी भी प्रतिक्रिया को नोटिस करते हैं, तो यह एक संकेत है कि औषधीय मास्क के अत्यधिक उपयोग ने आपकी त्वचा की बाधा को कमजोर कर दिया है। उनका उपयोग बंद करना सबसे अच्छा है और एक सौम्य क्लीन्ज़र और मॉइस्चराइज़र आहार जैसे कि Cerave मॉइस्चराइजिंग क्रीमजब तक आपकी त्वचा में सुधार न हो। यदि जलन बनी रहती है, तो प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
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