क्या हल्दी आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या का हिस्सा होनी चाहिए?
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बहुत से लोग कहते हैं कि हल्दी लगभग हर चीज़ का स्वाद बेहतर कर देती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस चमकीले पीले मसाले का चमत्कार रसोई के तवे से कहीं आगे तक फैला हुआ है? यह सच है, और इसकी संभावना नहीं है कि हम इसकी खोज करने वाले पहले व्यक्ति हों। पारंपरिक आयुर्वेदिक, चीनी और मिस्र की चिकित्सा में, हल्दी का उपयोग लंबे समय से हर्बल पूरक के रूप में किया जाता रहा है। वास्तव में, दक्षिण एशियाई दुल्हनें आनंद लेने की उम्मीद में शादी से पहले की रस्म के रूप में मसालों से बने पेस्ट से अपने पूरे शरीर का अभिषेक करती हैं। अलौकिक चमक जब हाँ कहने का समय हो. दावा किया जाता है कि त्वचा देखभाल उत्पादों में हल्दी के तत्व त्वचा को आराम पहुंचाते हैं। लाली को शांत करें और आप तक पहुँचने में मदद करें बड़ी ओस. हल्दी ट्रेन याद आ रही है? चिंता न करें, नीचे हम बताएंगे कि यह घटक प्रचार के लायक क्यों है।
यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है
इस गहरे पीले पाउडर का एंटीऑक्सीडेंट से कोई लेना-देना नहीं है। जैसा जातीय त्वचा विशेषज्ञ और Skincare.com सलाहकार विलियम क्वान, एमडी., हमारे सामने प्रकट हुआ, हल्दी अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जानी जाती है. और अगर आपको एंटीऑक्सिडेंट के बारे में एक बात जानने की ज़रूरत है, तो वह यह है कि हमारी त्वचा को यूवी-जनित मुक्त कणों से लड़ने में मदद करने के लिए उनकी ज़रूरत होती है, जिससे हमारी त्वचा जल्दी खराब हो सकती है और समय से पहले उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाई दे सकते हैं - सोचें: झुर्रियाँ और महीन रेखाएँ। . विटामिन सी और ई हानिकारक मुक्त कणों को नष्ट करने और निष्क्रिय करने के लिए सबसे लोकप्रिय एंटीऑक्सीडेंट हो सकते हैं, लेकिन यह हल्दी की तुरंत कार्य करने और बुरे लोगों से लड़ने में मदद करने की क्षमता को बदनाम नहीं करता है।
विरोधी भड़काऊ गुण है
एंटीऑक्सीडेंट अद्भुत हैं, लेकिन हल्दी के अन्य गुण भी मान्यता के लायक हैं। एक प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार, हल्दी अपने सूजनरोधी गुणों के लिए भी जानी जाती है। राचेल नाज़ेरियन, एमडी, न्यूयॉर्क में श्वेइगर डर्मेटोलॉजी ग्रुप. "यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है जिन्हें मुंहासे, रोसैसिया और त्वचा पर काले धब्बे जैसी रंजकता संबंधी समस्याएं हैं।" के अनुसार राष्ट्रीय जैव प्रौद्योगिकी सूचना संस्थान (एनसीबीआई)हल्दी में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो इसे इन त्वचा स्थितियों और प्रकारों के लिए एक अच्छा घटक बनाता है।
यह बेजान त्वचा को चमकदार बनाने में मदद कर सकता है
त्वचा में चमक लाने के लिए हल्दी का इस्तेमाल सदियों से किया जाता रहा है। इस मसाले वाले उत्पादों को अपनी दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल करके अपनी थकी हुई त्वचा को बढ़ावा दें। निश्चित नहीं हैं कि त्वचा के अनुकूल हल्दी कहां से खरीदें? इससे आगे मत देखो किहल की हल्दी और क्रैनबेरी बीज एनर्जाइजिंग रेडियंस मास्क, जिसमें क्रैनबेरी अर्क, माइक्रोनाइज्ड क्रैनबेरी बीज और निश्चित रूप से, हल्दी अर्क शामिल है। "इंस्टेंट फेशियल", जैसा कि किहल इसे कहता है, एक स्वस्थ, गुलाबी लुक के लिए सुस्त, थकी हुई त्वचा को चमकदार और ऊर्जावान बनाने में मदद करता है।
एक विरोधी उम्र बढ़ने प्रभाव है
किसी घटक को अपना नाम बनाने के लिए, आमतौर पर उसमें उम्र-रोधी गुण होने चाहिए। और हल्दी भी काम करती है. त्वचा विज्ञान के अमेरिकन अकादमी के जर्नल दिखाता है कि सामयिक हल्दी के अर्क का उपयोग मॉइस्चराइज़र फ़ॉर्मूले में मदद के लिए किया जा सकता है चेहरे के दाग-धब्बे, महीन रेखाएं और झुर्रियां कम करें - आपकी लगभग सभी समस्याएं उम्र बढ़ने से जुड़ी हैं।
सभी प्रकार की त्वचा और उपचारों के लिए उपयुक्त
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसी घटक को कितना प्रचार मिलता है, सकारात्मक समीक्षा इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आपकी त्वचा किसी नए घटक के प्रति अनुकूल प्रतिक्रिया देगी। सौभाग्य से, डॉ. क्वान के अनुसार, वास्तव में किसी भी प्रकार की त्वचा वाले लोग अपनी त्वचा पर हल्दी का उपयोग कर सकते हैं। इसका मतलब यह है कि चाहे आपकी त्वचा रूखी हो या तैलीय, आप हल्दी को अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं। गोरी त्वचा वाले लोगों के लिए क्वान की एकमात्र चेतावनी यह है कि हल्दी उनकी त्वचा पर दाग लगा सकती है। हालाँकि, यह स्थायी नहीं है, इसलिए यदि आपके साथ ऐसा होता है तो चिंता न करें। बस रात में हल्दी का उपयोग करें, या किसी भी पीले रंग को छिपाने के लिए मेकअप की एक हल्की परत का उपयोग करें।
डॉ. नाज़ेरियन यह भी नोट करते हैं कि लगभग सभी अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग हल्दी के साथ संयोजन में किया जा सकता है। वह कहती हैं, ''वह सौम्य, सुखदायक है और दूसरों के साथ अच्छा व्यवहार करता है।'' "वस्तुतः इसकी कोई सीमा नहीं है कि इसका उपयोग किसके साथ किया जा सकता है।"
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