अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सर्वोत्तम क्लींजर कैसे खोजें
अब तक, आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए कि त्वचा की सफाई आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा है। चेहरे की सफाई के फ़ॉर्मूले—वैसे भी अच्छे हैं—गंदगी, तेल, मेकअप, अशुद्धियाँ और दिन भर आपकी त्वचा पर रहने वाली हर चीज़ को हटाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। क्यों? क्योंकि मेकअप और गंदगी जमा होने से त्वचा खिंच सकती है और उसे नुकसान पहुंच सकता है। प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और Skincare.com सलाहकार डॉ. धवल भानुसाली कहते हैं, ''आपको दिन में दो बार माइल्ड क्लींजर का उपयोग करना चाहिए।'' "एक बार जब आप उठते हैं और एक बार चादर पर लेटने से ठीक पहले और अपनी नाइट क्रीम लगाते हैं।"
आपको कितनी बार सफाई करनी चाहिए इसके अलावा, सफाई के बारे में सबसे अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक यह है: "आपको कैसे पता चलेगा कि आपका क्लीन्ज़र काम कर रहा है?" ये सही सवाल है. कोई भी व्यक्ति दिन-प्रतिदिन अपनी त्वचा पर क्लींजर नहीं लगाना चाहता है, ताकि फायदे से ज्यादा नुकसान हो, है ना? यह निर्धारित करने की कुंजी कि कोई क्लींजर आपके लिए सही है या नहीं, यह अध्ययन करना है कि अनुष्ठान के बाद आपकी त्वचा कैसी महसूस करती है। यदि आपकी त्वचा बिल्कुल साफ, कसी हुई, तैलीय, चिकनी और/या किसी भी संयोजन से महसूस होती है, तो यह आपके चेहरे के क्लीन्ज़र को अपग्रेड करने का समय हो सकता है। क्लींजिंग के बाद आपका चेहरा कैसा महसूस होना चाहिए, यह जानने के लिए पढ़ते रहें, साथ ही अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही क्लींजर कैसे चुनें, इस पर सुझाव भी देते रहें!
आपकी त्वचा को दर्द नहीं होना चाहिए
लोग अक्सर सफ़ाई के बाद जकड़न, चरमराती सफ़ाई की भावना को एक संकेत के रूप में देखते हैं कि उनके छिद्र साफ़ हैं और उनकी सफ़ाई प्रक्रिया सही है। यह सच्चाई से अधिक दूर नहीं हो सकता. आपने जो सुना उसे भूल जाइए, सफाई के बाद आपकी त्वचा में कसाव महसूस नहीं होना चाहिए। यदि हां, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपका क्लींजर आपकी त्वचा के लिए बहुत कठोर है और त्वचा से आवश्यक प्राकृतिक तेल छीन रहा है। निस्संदेह, इसके बाद शुष्क त्वचा हो सकती है। लेकिन इससे भी अधिक भयावह बात यह है कि आपकी त्वचा अतिरिक्त सीबम का उत्पादन करके नमी की कमी की भरपाई कर सकती है। अतिरिक्त सीबम अवांछित चमक और कुछ मामलों में पिंपल्स का कारण बन सकता है। कुछ लोगों को अतिरिक्त तेल से छुटकारा पाने के लिए अपना चेहरा बार-बार धोने की भी इच्छा हो सकती है, जो केवल दुष्चक्र को बढ़ा सकता है। देखें कि यह कैसे समस्याग्रस्त हो सकता है?
तो सफाई के बाद आपकी त्वचा कैसी होनी चाहिए? डॉ. भानुसाली कहते हैं, "सही क्लींजर आपकी त्वचा को तरोताजा और काफी हल्का महसूस कराता है।" अंततः, आपका चेहरा साफ होना चाहिए और बहुत अधिक तैलीय या शुष्क नहीं होना चाहिए। डॉ. भानुसाली सप्ताह में कई बार एक्सफ़ोलीएटिंग क्लींजर का उपयोग करने की सलाह देते हैं, विशेष रूप से व्यस्त दिनों में या जब आपको पसीना आ रहा हो। इनमें अल्फा और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड जैसे एक्सफ़ोलीएटिंग तत्व होते हैं जो छिद्रों को खोलते हैं। बस यह सुनिश्चित कर लें कि फॉर्मूला आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही है।
इसे ज़्यादा मत करो
जैसा कि पहले बताया गया है, अपना चेहरा बहुत अधिक धोने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। अत्यधिक शुष्कता, पपड़ी, छिलने और जलन से बचने के लिए दिन में दो बार अपना चेहरा धोने की सलाह दी जाती है। एक्सफ़ोलीएटिंग क्लींजर से विशेष रूप से सावधान रहें। डॉ. भानुसाली चेतावनी देते हैं, "यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं, तो आपको नए दाने और लालिमा दिखाई दे सकती है, विशेष रूप से ऊपरी गालों और आंखों के नीचे, जहां त्वचा पतली होती है।"
सही क्लींजर का चुनाव कैसे करें
क्या आपको लगता है कि अब आपके चेहरे का क्लीन्ज़र बदलने का समय आ गया है? आप सही जगह पर आए है! क्लींजर चुनने से पहले विचार करने वाली सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक आपकी त्वचा का प्रकार है। हालाँकि, हम हर प्रकार की त्वचा के लिए लोकप्रिय प्रकार के क्लींजर - फोम, जेल, तेल, आदि साझा करते हैं, जिनमें नीचे हमारे कुछ सर्वकालिक पसंदीदा फ़ॉर्मूले भी शामिल हैं!
सूखी त्वचा के लिए: शुष्क त्वचा के प्रकारों को ऐसे क्लींजर से लाभ हो सकता है जो बुनियादी सफाई के साथ-साथ जलयोजन और पोषण प्रदान करते हैं। क्लींजिंग ऑयल और क्रीम क्लींजर आम तौर पर अच्छे विकल्प होते हैं।
आज़माएँ: लोरियल पेरिस एज परफेक्ट नॉरिशिंग क्लींजिंग क्रीम, विची प्यूरेट थर्मल क्लींजिंग माइक्रेलर ऑयल।
तैलीय/मिश्रित त्वचा के लिए: तैलीय, मिश्रित प्रकार की त्वचा को गैर-कॉमेडोजेनिक कोमल फोम, जैल और/या एक्सफ़ोलीएटिंग क्लींजर से लाभ हो सकता है। नरम और ताज़ा फ़ॉर्मूले की तलाश करें जो आपकी त्वचा से प्राकृतिक तेल छीने बिना गंदगी और जमी हुई मैल को हटा दें।
आज़माएँ: स्किनक्यूटिकल्स एलएचए क्लींजिंग जेल, लैंकोमे एनर्जी डे वी क्लींजिंग फोम, ला रोश-पोसे अल्ट्राफाइन स्क्रब।
संवेदनशील त्वचा के लिए: यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो समृद्ध, मलाईदार क्लींजर और बाम एक सौम्य विकल्प हैं जो एक ही समय में आपकी त्वचा को हाइड्रेट और साफ़ कर सकते हैं।
आज़माएँ: शू उमूरा अल्टाइम8 सबलाइम ब्यूटी इंटेंस क्लींजिंग बाम, द बॉडी शॉप विटामिन ई क्लींजिंग क्रीम
सभी प्रकार की त्वचा के लिए माइसेलर वॉटर भी आज़मा सकते हैं - एक सौम्य विकल्प जिसे आमतौर पर धोने की आवश्यकता नहीं होती है - और त्वरित, चलते-फिरते सफाई के लिए क्लींजिंग वाइप्स भी आज़मा सकते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा फॉर्मूला चुनते हैं, किसी भी सफाई दिनचर्या के बाद हमेशा अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र और एसपीएफ़ की एक उदार खुराक जोड़ें!
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