आपकी त्वचा को कैसे शांत करें: आराम करने के 4 तरीके

लाली से लेकर सूखापन और खुजली तक, संवेदनशील त्वचा असहज हो सकती है। सौभाग्य से, ऐसे कई उत्पाद, टिप्स और तरकीबें हैं जो इस बोझ को कम करने में मदद कर सकती हैं। आपकी त्वचा को शांत करने के चार सबसे प्रभावी तरीके यहां दिए गए हैं: 

ज्ञात चिड़चिड़े पदार्थों से दूर रहें.

यदि आपके पास लंबे समय से संवेदनशील त्वचा है, तो आप जब भी संभव हो कोमल, सुगंध मुक्त उत्पादों का विकल्प चुन सकते हैं। आप उन उत्पादों को भी अलग कर सकते हैं जिन पर आपको संदेह है कि वे आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं, उन्हें एक छोटे से क्षेत्र में परीक्षण करके और फिर उन्हें हटा दें यदि वे लाली या सूजन का कारण बनते हैं।

धूप से बाहर आओ.

धूप त्वचा की जलन को बढ़ा सकती है, इसलिए संवेदनशील त्वचा वालों को छाया की तलाश करने और सनस्क्रीन लगाने पर विचार करना चाहिए, खासकर जब त्वचा पहले से ही चिड़चिड़ी हो। 

मॉइस्चराइजर लगाएं.

लोशन चिड़चिड़ी त्वचा के लिए एक वास्तविक मोक्ष हो सकता है, जो अक्सर सूखापन और के कारण होता है तनाव से बढ़ा, सूरज या हवा के संपर्क में आना। सुखदायक मॉइस्चराइजर त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, सतह स्पर्श करने के लिए चिकनी और सुखद दिखाई देगी।

एक घरेलू उपाय आजमाएं.

यदि आप चिंतित हैं कि आपकी कोठरी में सफाई करने वाले बहुत कठोर हो सकते हैं, तो बहुत सारे सरल और आसान रसोई क्लीनर हैं जो ऐसा ही कर सकते हैं। संभावित सुखदायक और शीतलन प्रभाव के लिए प्रभावित क्षेत्र पर कैमोमाइल टी बैग या खीरे के स्लाइस लगाने का प्रयास करें।