यदि आप इस गर्मी में बाहर हैं तो सर्वोत्तम सनस्क्रीन

एक डरावनी कहानी के लिए तैयार हैं? कंज्यूमर रिपोर्ट्स के हालिया परीक्षण में, उनके द्वारा मूल्यांकित एक तिहाई से अधिक सनस्क्रीन उम्मीदों पर खरे नहीं उतरे। यह पता चला है कि ऐसे कई सनस्क्रीन हैं जो सूरज की हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणों से सुरक्षा प्रदान करने का दावा करते हैं, लेकिन वास्तव में उनकी पैकेजिंग पर किए गए दावों को पूरा नहीं करते हैं। भले ही बड़ी संख्या में सनस्क्रीन विज्ञापित के अनुसार पर्याप्त सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं, फिर भी ऐसे फ़ॉर्मूले हैं जो साल-दर-साल उच्च अंक प्राप्त करते हैं। ला रोचे-पोसे के एंथेलियोस 60 सन मिल्क मेल्टिंग मिल्क को उपभोक्ता रिपोर्ट द्वारा लगातार एक वर्ष के लिए उच्चतम स्कोर के साथ नंबर एक के रूप में दर्जा दिया गया था। गर्मियों के ठीक समय में, हम इस स्टार-जड़ित सनस्क्रीन का विवरण साझा कर रहे हैं!

एसपीएफ़ क्या है?

एसपीएफ़ (या सूर्य संरक्षण कारक) वह समय है जिसे आप धूप से झुलसे बिना बाहर बिता सकते हैं। डॉक्टर कहते हैं, "मान लीजिए कि अगर आप बाहर जाते हैं और दस मिनट के लिए शरमाते हैं, ठीक है, जब मैं आपको सनस्क्रीन देता हूं, तो उस संख्या को उस सामान्य समय से गुणा करें जब आप जल गए थे, और यह कितने समय तक काम करना चाहिए।" , लिसा जीन, प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और Skincare.com सलाहकार। "हम न्यूनतम एसपीएफ़ 15 की अनुशंसा करते थे, लेकिन फिर अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी ने 30 की अनुशंसा करना शुरू कर दिया। एसपीएफ़ 30 आधार है, और एसपीएफ़ 8 और एसपीएफ़ 30 के बीच का अंतर बहुत बड़ा है। हालाँकि, यदि आप सक्रिय जीवनशैली जीते हैं, तो मैं एसपीएफ़ 50+ की अनुशंसा करूँगा। सबसे पहले इसे सुबह लगाएं, सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे तक जब धूप अपने चरम पर हो तो उससे बचने की कोशिश करें और फिर दोबारा सनस्क्रीन लगाएं।'

जब दावा नहीं करना चाहिए

जब आप बहुत अधिक एसपीएफ़ होने का दावा करने वाले उत्पादों को देख रहे हों तो डॉ. गिन त्वरित चेतावनी देते हैं—पढ़ें: 100 से अधिक एसपीएफ़। "उच्च, उच्च रीडिंग प्राप्त करने के लिए इन उत्पादों में मौजूद रसायन जरूरी नहीं कि अच्छे हों।" वह कहती है। इसके अलावा, यह अक्सर हममें से कई लोगों को यह विश्वास दिलाता है कि हम दोबारा लगाए बिना लंबे समय तक बाहर रह सकते हैं, निर्देशों के बावजूद कि सनस्क्रीन - और उस पर एक पूरा गिलास - को बरकरार रखने के लिए हर दो घंटे में दोबारा लगाना पड़ता है। प्रभावी।

एक सन क्रीम जो अपनी सुरक्षा का वादा करती है: ला रोशे पोसे एंथिलियोस 60 मेल्टिंग सन प्रोटेक्शन मिल्क

क्या आप उच्च श्रेणी के सनस्क्रीन की तलाश में हैं? उपर्युक्त उपभोक्ता रिपोर्ट* परीक्षण में, सबसे अच्छे सनस्क्रीन में से एक यहां Skincare.com पर हमारे पसंदीदा में से एक था: ला रोचे-पोसे का एंथेलियोस 60 मेल्ट-इन सनस्क्रीन मिल्क। इस तेजी से अवशोषित होने वाले एसपीएफ़ 60 सनस्क्रीन को लगातार चौथे वर्ष उत्तम स्कोर प्राप्त हुआ। सनस्क्रीन मालिकाना सेल-ऑक्स शील्ड तकनीक के साथ तैयार किया गया है जो व्यापक स्पेक्ट्रम सुरक्षा के लिए यूवीए/यूवीबी फिल्टर और एंटीऑक्सीडेंट कॉम्प्लेक्स का एक अनुकूलित संयोजन प्रदान करता है। इसके अलावा, फॉर्मूला मखमली त्वचा, 80 मिनट तक पानी प्रतिरोध प्रदान करता है और चेहरे और शरीर की सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

ला रोचे-पोसे एंथेलियोस 60 मेल्टिंग मिल्क सन मिल्क, एमएसआरपी $35.99।