रात के भोजन जिनमें आप वास्तव में सोना चाहते हैं

आपने इसे बार-बार सुना होगा। अपने सौंदर्य का सपना साकार करें. अतिरिक्त फैटी एसिड प्राप्त करना अपने आप में खुशी का कारण है, लेकिन साथ ही यह आपकी त्वचा की उपस्थिति में सुधार कर सकता है। हालाँकि आप यह मान सकते हैं कि लंबे समय तक सोने और त्वचा की दिखावट में सुधार करने से लगभग हर कोई स्नूज़ बटन तक पहुँच जाएगा, फिर भी कई लोग नींद की कमी और इसके ज्यादातर अनाकर्षक त्वचा दुष्प्रभावों से पीड़ित हैं, जैसे काले घेरे, आँखों के नीचे सूजन, और नीरसता. चूँकि गहरी नींद के दौरान ही हमारी त्वचा प्राकृतिक मरम्मत और पुनर्जनन से गुजरती है, इस समय बहुत कम घंटों की नींद से लगातार वंचित रहने से आप थके हुए (और थके हुए दिखने वाले!) हो सकते हैं।   

यह सच है, सौंदर्य उद्योग रात भर के उत्पादों से भरा हुआ है जो आपकी त्वचा को मदद करने का वादा करते हैं, भले ही आपको पर्याप्त ज़ज़ न मिला हो। परिणाम? बेशक, मैं एक खूबसूरत रंग के साथ उठता हूँ! हम जानते हैं, हम जानते हैं - यह एक चतुर चाल की तरह लगता है। बेशक, कुछ उत्पादों के साथ। लेकिन आपको यह जानकर ख़ुशी होगी कि इन खरीदारी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा वास्तव में सोते समय आपकी त्वचा का रूप बदल सकता है, बिना जलन पैदा किए या आपके तकिए को खराब किए बिना। ये ओवरनाइट फ़ॉर्मूले वे हैं जिनमें आप वास्तव में अपना समय और पैसा निवेश करना चाहते हैं। चीजों को आसान बनाने के लिए, हम आगे बढ़े हैं और उन्हें आपके लिए नीचे सूचीबद्ध किया है। लोरियल ब्रांडों के पोर्टफोलियो से हमारे कुछ पसंदीदा रात्रि त्वचा देखभाल उत्पादों को खोजने के लिए पढ़ते रहें!

किहल का अल्ट्रा फेशियल ओवरनाइट हाइड्रेटिंग मास्क

क्या आप रातों-रात अपनी त्वचा की नमी का स्तर बढ़ाना चाहते हैं? किहल के इस ओवरनाइट फ़ॉर्मूले के अलावा और कुछ न देखें। केवल एक ही प्रयोग में, ओफियोपोगोन जैपोनिकस अर्क, ग्लेशियल प्रोटीन और रेगिस्तानी पौधों से युक्त यह अल्ट्रा-हाइड्रेटिंग मास्क नमी की कमी को कम करने में मदद करने के लिए त्वचा के "हाइड्रेशन भंडार" को भर देता है। आपको यह देखकर प्यार हो जाएगा कि सुबह आपकी त्वचा कितनी चिकनी, मुलायम और कोमल होगी!

संपादक की युक्ति: तकिये पर अपना सिर रखने से पहले लगभग 10 मिनट तक फॉर्मूला को त्वचा में अवशोषित होने दें। एक बार समय समाप्त होने पर, एक पतली परत को छोड़कर किसी भी अतिरिक्त फॉर्मूला को हटाने के लिए एक टिशू पेपर का उपयोग करें।

किहल का अल्ट्रा फेशियल हाइड्रेटिंग नाइट मास्क, एमएसआरपी $35।

डेक्लेर एरोमेसेंस इलंग इलंग क्लींजिंग बाम

इस 100% प्राकृतिक सूखे बाम में आवश्यक तेल होते हैं जो त्वचा को गहराई से साफ करने, छिद्रों को छोटा करने, चमक बहाल करने, खामियों को कम करने और त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं। परिणाम? जागने पर त्वचा मुलायम और साफ हो जाती है। रात-दर-रात त्वचा अपना प्राकृतिक संतुलन पुनः प्राप्त कर लेती है।

डेक्लेर एरोमेसेंस इलंग इलंग क्लींजिंग बाम, एमएसआरपी $42।

लैंकोमे एनर्जी ऑफ लाइफ नाइट मास्क

इस एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ओवरनाइट मास्क से थकी हुई, बेजान त्वचा को जगाएं। गोजी बेरी, लेमन बाम, जेंटियन और विटामिन ई से समृद्ध, यह एंटी-थकान फॉर्मूला सुबह में त्वचा को नरम, ताजा और अधिक आरामदायक दिखने के लिए तीव्रता से हाइड्रेट करने में मदद करता है। त्वचा के लिए इसके लाभकारी गुणों के अलावा, आप इस बात की सराहना करेंगे कि मास्क कोई चिकना फिल्म या चिपचिपाहट नहीं छोड़ता है और जल्दी से त्वचा में अवशोषित हो जाता है।

लैंकोमे एनर्जी डे वी नाइट मास्क एमएसआरपी $65।

हम रात के भोजन को जितना पसंद करते हैं, उसे वास्तविक नींद की जगह कभी नहीं लेना चाहिए। यदि आप परीक्षा से पहले पूरी रात जागने या दोस्तों के साथ देर तक जागने के लिए कुख्यात हैं, तो अपनी उपस्थिति पर इन कार्यों के प्रभाव पर विचार करें। 

क्या आपको रात में अच्छी नींद लेने में परेशानी हो रही है? हम यहां नेशनल स्लीप फाउंडेशन के सौजन्य से उपयोगी टिप्स साझा करते हैं। मीठी नींद आए!