वायुमंडलीय उम्र बढ़ने की व्याख्या: आपके दैनिक जीवन में एंटीऑक्सीडेंट का उपयोग करने का समय क्यों है

वर्षों से, जब हमारी त्वचा की बात आती है तो हम सूर्य को सार्वजनिक शत्रु नंबर एक कहते रहे हैं। त्वचा की देखभाल से जुड़ी समस्याएं त्वचा की उम्र बढ़ने के दिखने वाले लक्षणों से लेकर - पढ़ें: झुर्रियाँ और काले धब्बे - से लेकर सनबर्न और कुछ त्वचा कैंसर तक, सूरज की हानिकारक यूवी किरणें कहर बरपा सकती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सूरज ही एकमात्र पर्यावरणीय कारक नहीं है जिसके बारे में हमें चिंता करने की ज़रूरत है? जमीनी स्तर पर ओजोन - या O₃यह भी देखा गया है कि प्रदूषण त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने के लक्षण दिखने में भी योगदान देता है और इसे वायुमंडलीय उम्र बढ़ना कहा जाता है। नीचे, हम वायुमंडलीय उम्र बढ़ने के बारे में विस्तार से बता रहे हैं और कैसे एंटीऑक्सीडेंट इसके खिलाफ लड़ाई में आपके सबसे अच्छे सहयोगी हो सकते हैं!

वायुमंडलीय बुढ़ापा क्या है?

जबकि सूर्य अभी भी समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने के मुख्य कारणों में से एक है, वायुमंडलीय उम्र बढ़ने - या जमीनी स्तर के ओजोन प्रदूषण के कारण होने वाली उम्र बढ़ने - निश्चित रूप से सूची में आती है। डॉ. वलाक्की द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, ओजोन प्रदूषण लिपिड को ऑक्सीकरण कर सकता है और त्वचा के एंटीऑक्सीडेंट के प्राकृतिक भंडार को ख़त्म कर सकता है, जिससे बाद में त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जिनमें महीन रेखाएँ, झुर्रियाँ और त्वचा का ढीलापन शामिल है।

ओजोन एक रंगहीन गैस है जिसे वायुमंडल में इसके स्थान के आधार पर "अच्छा" या "खराब" के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। अच्छा ओजोन समताप मंडल में पाया जाता है और पराबैंगनी किरणों के खिलाफ एक सुरक्षा कवच बनाने में मदद करता है। दूसरी ओर, खराब ओजोन, क्षोभमंडलीय या जमीनी स्तर का ओजोन है और इससे त्वचा को समय से पहले नुकसान हो सकता है। इस प्रकार का ओजोन सूर्य के प्रकाश और नाइट्रोजन ऑक्साइड और वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों के बीच रासायनिक प्रतिक्रियाओं द्वारा निर्मित होता है, जो कार उत्सर्जन, बिजली संयंत्रों, सिगरेट के धुएं, गैसोलीन से उत्पन्न प्रदूषण के परिणामस्वरूप होता है, सूची लंबी होती जाती है...और बढ़ती जाती है।  

इन सबका आपकी त्वचा की दिखावट पर क्या प्रभाव पड़ता है? समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने के स्पष्ट संकेतों के अलावा, जमीनी स्तर के ओजोन प्रदूषण से त्वचा में निर्जलीकरण, सीबम उत्पादन में वृद्धि, त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि और विटामिन ई में कमी देखी गई है।

एंटीऑक्सीडेंट आपकी त्वचा की सुरक्षा में कैसे मदद कर सकते हैं

इस बढ़ती त्वचा देखभाल समस्या का समाधान करने के लिए, स्किनक्यूटिकल्स ने जीवित त्वचा पर ओजोन प्रदूषण के प्रभावों का अध्ययन करने के लिए डॉ. वलाक्की के साथ साझेदारी की। शोध के परिणामस्वरूप, आपकी त्वचा की सतह को प्रदूषण से और इसलिए, वायुमंडलीय उम्र बढ़ने से बचाने में मदद करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण पाया गया है। वास्तव में, यह उपकरण आपकी वर्तमान त्वचा देखभाल दिनचर्या में पहले से ही मौजूद हो सकता है: एंटीऑक्सीडेंट युक्त उत्पाद! विशेष रूप से स्किनक्यूटिकल्स एंटीऑक्सिडेंट को त्वचा की सतह पर मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है ताकि त्वचा का ओजोन के संपर्क में कमी आ सके।

एक सप्ताह के क्लिनिकल अध्ययन में, ब्रांड और डॉ. वैलेसी ने 12 पुरुषों और महिलाओं का अनुसरण किया, जो प्रत्येक दिन तीन घंटे के लिए पांच दिनों तक 8 पीपीएम ओजोन के संपर्क में थे। एक्सपोज़र से तीन दिन पहले, लोगों ने स्किनक्यूटिकल्स सीई फेरुलिक - संपादकों और विशेषज्ञों के बीच एक पसंदीदा विटामिन सी सीरम - और फ़्लोरेटिन सीएफ को अपने अग्रभागों पर लगाया। उत्पाद को तीन घंटे के लिए त्वचा पर छोड़ दिया गया, और पूरे अध्ययन के दौरान विषय प्रतिदिन सीरम लगाना जारी रखा।

तुम क्या कर सकते हो

यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो अब समय आ गया है कि आप अपनी दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में सीई फेरुलिक या फ़्लोरेटिन सीएफ जैसे एंटीऑक्सीडेंट फ़ॉर्मूले वाले उत्पादों का उपयोग करें। लेकिन अधिकतम लाभ के लिए, आपको अपनी त्वचा को वायुमंडलीय उम्र बढ़ने और सूरज की क्षति दोनों से बचाने के लिए व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ के साथ इन एंटीऑक्सिडेंट्स का उपयोग करने की आवश्यकता है।

इस संयोजन को किसी भी त्वचा देखभाल आहार में एक स्वप्निल टीम माना जाता है। बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, कॉस्मेटिक सर्जन और Skincare.com विशेषज्ञ सलाहकार डॉ. माइकल कामिनर बताते हैं, "एंटीऑक्सिडेंट भविष्य में त्वचा की क्षति को रोकने और मुक्त कणों को खत्म करने के लिए [सनस्क्रीन के साथ मिलकर] बहुत अच्छा काम करते हैं - विटामिन सी विशेष रूप से ऐसा करता है।" "तो सूरज के हानिकारक प्रभावों को रोकने में मदद करने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करना और फिर सनस्क्रीन के माध्यम से वास्तव में रिसने वाले किसी भी नुकसान को फ़िल्टर करने के लिए एक एंटीऑक्सीडेंट बीमा योजना आदर्श है।"

चरण 1: एंटीऑक्सीडेंट परत

सफाई के बाद, ऐसे उत्पाद का उपयोग करें जिसमें एंटीऑक्सीडेंट हों - कुछ प्रसिद्ध एंटीऑक्सीडेंट में विटामिन सी, विटामिन ई, फेरुलिक एसिड और फ़्लोरेटिन शामिल हैं। स्किनक्यूटिकल्स सीई फेरुलिक शुष्क, मिश्रित और सामान्य त्वचा के लिए है, जबकि फ़्लोरेटिन सीएफ तैलीय या समस्याग्रस्त त्वचा वालों के लिए है। यहां हम सर्वोत्तम स्किनक्यूटिकल्स एंटीऑक्सीडेंट चुनने के बारे में अधिक युक्तियां साझा करते हैं!

चरण 2: सनस्क्रीन की एक परत

त्वचा की देखभाल का सुनहरा नियम यह है कि ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाना कभी न छोड़ें, यानी यूवीए और यूवीबी दोनों किरणों से सुरक्षा, एसपीएफ़ सनस्क्रीन। चाहे गर्म धूप वाला दिन हो या बाहर ठंडी बरसात का मौसम हो, सूरज की यूवी किरणें काम करती हैं, इसलिए सनस्क्रीन का उपयोग करना अस्वीकार्य है। इसके अलावा, आपको पूरे दिन नियमित रूप से दोबारा आवेदन करना याद रखना चाहिए! हमें स्किनक्यूटिकल्स फिजिकल फ्यूज़न यूवी डिफेंस एसपीएफ 50 पसंद है। इस फिजिकल सनस्क्रीन में जिंक ऑक्साइड और एक पारदर्शी शेड होता है - यदि आप फाउंडेशन लगाना नहीं चाहते हैं तो यह बिल्कुल सही है!