होठों का रखरखाव: आपको अपने होठों पर एसपीएफ क्यों लगाना चाहिए

के अनुसार त्वचा कैंसर, त्वचा की उम्र बढ़ने के 90 प्रतिशत लक्षण, जिनमें काले धब्बे और झुर्रियाँ शामिल हैं, सूरज के कारण होते हैं। सनस्क्रीन धूप से सबसे अच्छा बचाव है।. अब तक, हम सभी बाहर जाने से पहले रोजाना साबुन लगाना जानते हैं, लेकिन हो सकता है कि आप शरीर के एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग की कमी महसूस कर रहे हों। अगर आप अपने होठों को सनबर्न से बचाना चाहते हैं तो आपको रोजाना अपने होठों पर सनस्क्रीन लगाने की जरूरत है। नीचे आप जानेंगे कि आपके होठों को एसपीएफ़ की आवश्यकता क्यों है।

क्या मुझे अपने होठों पर एसपीएफ़ का उपयोग करना चाहिए?

संक्षिप्त उत्तर: जोरदार हाँ। के अनुसार त्वचा कैंसर, होठों में लगभग कोई मेलेनिन नहीं होता है, यह वर्णक हमारी त्वचा के रंग के लिए जिम्मेदार होता है और इसे यूवी क्षति से बचाता है। चूँकि हमारे होठों में पर्याप्त मेलेनिन नहीं होता है, इसलिए उन्हें सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए आवश्यक कदम उठाना अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है।

क्या खोजें

वे अनुशंसा करते हैं लिप बाम या लिपस्टिक की तलाश में एसपीएफ़ 15 और उससे अधिक के साथ। यदि आप तैरने या पसीना बहाने की योजना बना रहे हैं तो दोबारा जांच लें कि आपका लिप बाम वॉटरप्रूफ है या नहीं और इष्टतम सुरक्षा के लिए कम से कम हर दो घंटे में सुरक्षा दोबारा लगाएं। वे ध्यान देते हैं कि होठों पर एक मोटी परत और अक्सर, एसपीएफ़ की तरह सुरक्षा लागू करना महत्वपूर्ण है यूवी विकिरण द्वारा खराब रूप से अवशोषित या जल्दी नष्ट हो जानाउन्हें कम कुशल बना रहा है।

क्या परहेज करें

जब धूप से सुरक्षा की बात आती है तो बिना सुरक्षा के लिप ग्लॉस का उपयोग करना एक बड़ी गलती है। वास्तव में, स्किन कैंसर फाउंडेशन चमकदार ग्लॉस पहनने की तुलना बेबी लिप ऑयल के उपयोग से करता है। यदि आपको लिप ग्लॉस पसंद है, तो ग्लॉस लगाने से पहले एसपीएफ़ वाली एक अपारदर्शी लिपस्टिक लगाने पर विचार करें।