शरद ऋतु में पैरों की देखभाल: गर्मियों के बाद अपने पैरों की देखभाल कैसे करें

जब गर्मी समाप्त हो जाती है और बंद पैर के जूते फिर से पहनने का समय होता है, तो अपने पैरों की देखभाल करना याद रखना एक कठिन काम हो सकता है। लेकिन सिर्फ इसलिए कि अब आप ग्लैडिएटर सैंडल की अपनी पसंदीदा जोड़ी नहीं पहन रहे हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन पैर की उंगलियों को पूरी तरह से अनदेखा कर देना चाहिए, खासकर सूखे सर्दियों के महीनों के दृष्टिकोण के रूप में। इस पतझड़ में अपने पैरों की देखभाल कैसे करें और उन्हें पूरे साल सैंडल शेप में कैसे रखें, यहां बताया गया है।

छूटना

जैसा कि आप पहले से ही जानते होंगे, एक्सफोलिएशन चिकनी, हाइड्रेटेड त्वचा के लिए पहला कदम है। ये इसलिए एक्सफोलिएशन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है जो त्वचा की सतह पर रहती हैंनमी को अब्ज़ॉर्ब करने के लिए तैयार त्वचा को एक्सपोज़ करना. और जिस तरह एक्सफोलिएशन चेहरे और शरीर पर त्वचा को चिकना बना सकता है, उसी तरह यह हमारे पैरों पर भी जादू कर सकता है। सप्ताह में एक से दो बार द बॉडी शॉप कूलिंग प्यूमिस और मिंट फुट स्क्रब जैसे पैरों की रूखी त्वचा से निपटने के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए शारीरिक एक्सफोलिएटर को लागू करने से रूखी त्वचा को हटाया जा सकता है और त्वचा को स्वस्थ, नरम और हाइड्रेटेड महसूस किया जा सकता है। हम पेपरमिंट कूलिंग प्यूमिस फुट स्क्रब को पसंद करते हैं क्योंकि यह न केवल शुष्क त्वचा को साफ करता है, बल्कि यह थके हुए, दर्द वाले पैरों को भी ठंडा करता है।

द बॉडी शॉप पेपरमिंट कूलिंग प्यूमिस फुट स्क्रब, $14

मॉइस्चराइज करना न भूलें

अपने पैरों को मॉइस्चराइज करना याद रखें और यह एक बड़ा अंतर ला सकता है और यह वास्तव में आदत में आता है। हर बार जब आप अपने शरीर को हाइड्रेट करते हैं तो अपने पैरों को भी हाइड्रेट करें। आप शरीर के लिए उसी लोशन का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यदि आपने इसे बहुत लंबे समय तक उपेक्षित किया है, तो हम शुष्क या कॉलस वाले क्षेत्रों के लिए डिज़ाइन किए गए मॉइस्चराइज़र या बाम की कोशिश करने की सलाह देते हैं, जैसे किहल का गहन उपचार और शुष्क या कॉलस वाले क्षेत्रों के लिए मॉइस्चराइजर। . सूखी, फटी त्वचा को शांत करने के लिए तैयार किया गया, यह गहन उपचार पैरों की खुरदरी त्वचा को अतिरिक्त देखभाल और ध्यान देने के लिए लक्षित करता है। शाम को सोने से पहले या सुबह अपने पसंदीदा फॉल बूट्स पहनने से पहले इसका इस्तेमाल करें।

सूखे या कॉलस वाले क्षेत्रों के लिए किहल का गहन उपचार और मॉइस्चराइजर, $26

प्यूमिस में निवेश करें

एक्सफ़ोलीएटिंग आपके पैरों और टखनों पर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने का एक शानदार तरीका हो सकता है, लेकिन जब यह आपके पैरों के नीचे की बात आती है - कठोर क्षेत्र - हमें कुछ अधिक तीव्र की आवश्यकता हो सकती है। द बॉडी शॉप का नो मोर रफ स्टफ झांवा महीनों तक सैंडल पहनने और उपेक्षा करने के कारण आपके पैर के खुरदरे क्षेत्रों, जैसे हील्स, को पॉलिश करने में आपकी मदद कर सकता है। जिद्दी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए इसे अपने पसंदीदा फुट स्क्रब या बॉडी वॉश के साथ सप्ताह में एक बार स्नान या शॉवर में प्रयोग करें।

झांवा बॉडी शॉप नो मोर रफ स्टफ, $6

अपने नाखूनों के बारे में मत भूलना

हम अपना सारा समय अपने नाखूनों पर ध्यान केंद्रित करने में बिताते हैं, उन्हें रंगने के लिए किस रंग के बीच चयन करने के अलावा, हमारे पैर के नाखूनों के बारे में भूलना आसान हो सकता है। रोज रात को सोने से पहले अपने नाखूनों पर क्यूटिकल ऑयल मलने की आदत बना लें। यह न केवल आपके क्यूटिकल्स और आपके पैर के नाखूनों के आसपास की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगा, बल्कि यह आपके पेडीक्योर के जीवन को भी बढ़ाएगा। हम Essie के खुबानी क्यूटिकल ऑयल को पसंद करते हैं क्योंकि यह क्यूटिकल्स को हाइड्रेट, पोषण और पुनर्जीवित करता है, साथ ही इसमें मीठी खुबानी की खुशबू होती है! 

छल्ली तेल एस्सी खुबानी छल्ली तेल, $8.50

नारियल के तेल से उन्हें डीप कंडीशनिंग करें

नारियल का तेल हाइड्रेशन का स्रोत है और जैसे-जैसे जलवायु शुष्क और शुष्क होती जाती है, आपके पैरों को अधिकतम जलयोजन की आवश्यकता होती है जो उन्हें मिल सकता है। इस रमणीय सामग्री के साथ अपने पैरों को दुलारने का हमारा पसंदीदा तरीका यह है कि इसे रात में डीप कंडीशनर के रूप में उपयोग किया जाए। ऐसा करने के लिए, बस अपने पैरों और टखनों पर नारियल का तेल लगाएं और उन्हें क्लिंग फिल्म में लपेट दें। अपने पसंदीदा फ्लफी सॉक्स पहनें और सोते समय तेल को अपना जादू चलाने दें। 

अपना सबसे पेडीक्योर दें 

सिर्फ इसलिए कि सैंडल का मौसम खत्म हो गया है इसका मतलब यह नहीं है कि पेडीक्योर छोड़ने का समय आ गया है। नेल सैलून जाने के बजाय, क्यों न आप घर पर ही DIY पेडीक्योर करें? हम यहां साझा करते हैं कि कैसे।