त्वचा कैंसर से जुड़े 9 आम मिथकों का खंडन

त्वचा कैंसर एक गंभीर समस्या है। सौभाग्य से, त्वचा कैंसर से खुद को बचाने के कई तरीके हैं एसपीएफ़ का आवेदन और घर पर प्रदर्शन करने के लिए धूप से दूर रहें एबीसीडीई परीक्षण और त्वचा का दौरा वार्षिक व्यापक परीक्षा. लेकिन अपनी बेहतर सुरक्षा के लिए, तथ्य को कल्पना से अलग करना भी महत्वपूर्ण है। के अनुसार अमेरिकन सोसायटी फॉर डर्मेटोलॉजिकल सर्जरी (एएसडीएस)त्वचा कैंसर, कैंसर का सबसे अधिक पाया जाने वाला रूप है और अक्सर गलत सूचना के कारण इस पर ध्यान नहीं दिया जाता है। झूठ के प्रसार को रोकने के लिए, हम त्वचा कैंसर के बारे में नौ मिथकों को खारिज करते हैं। 

मिथक: त्वचा कैंसर मौत नहीं है।

दुर्भाग्य से, त्वचा कैंसर घातक हो सकता है। मेलेनोमा, जिसके लिए जिम्मेदार है त्वचा कैंसर से होने वाली अधिकांश मौतेंयदि शुरुआती चरण में ही इसका पता चल जाए तो इसका इलाज लगभग हमेशा संभव होता है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी. यदि इसका पता नहीं लगाया गया, तो यह शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है, जिससे इलाज करना मुश्किल हो जाता है। परिणामस्वरूप, हर साल त्वचा कैंसर से होने वाली 10,000 से अधिक मौतों में से 13,650 से अधिक मौतें मेलेनोमा के कारण होती हैं। 

मिथक: त्वचा कैंसर केवल वृद्ध वयस्कों को प्रभावित करता है। 

एक क्षण के लिए भी विश्वास मत करो. मेलेनोमा 25 से 29 वर्ष की आयु के युवाओं में कैंसर का सबसे आम रूप है और महिलाओं में यह अधिक आम है। अस्ड्स. किसी भी उम्र में त्वचा कैंसर को रोकने के लिए, सनस्क्रीन लगाना, घर पर अपने मस्सों की देखभाल करना और अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ नियमित मुलाकात का समय निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। 

मिथक: अगर मैं बाहर बहुत समय नहीं बिताता तो मुझे त्वचा कैंसर का खतरा नहीं है। 

फिर से विचार करना! के अनुसार अस्ड्सहालाँकि, यूवी किरणों का अल्पकालिक दैनिक संपर्क भी - सनरूफ को खुला रखकर गाड़ी चलाना या पीक आवर्स के दौरान बाहर भोजन करना - महत्वपूर्ण क्षति का कारण बन सकता है, मुख्य रूप से स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के रूप में। हालांकि यह मेलेनोमा जितना घातक नहीं है, फिर भी इसे त्वचा कैंसर से संबंधित 20% मौतों के लिए जिम्मेदार माना जाता है।  

मिथक: जो लोग बिना जलन के टैन होते हैं उन्हें त्वचा कैंसर नहीं होता है।

कोई स्वस्थ टैन नहीं है. धूप सेंकने वाले त्वचा विशेषज्ञ को ढूंढना कठिन होगा, क्योंकि आपकी त्वचा के प्राकृतिक रंग में कोई भी बदलाव क्षति का संकेत है। के अनुसार अस्ड्सहर बार जब त्वचा यूवी विकिरण के संपर्क में आती है, तो त्वचा कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए हर दिन ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाएं, और इसे बार-बार दोबारा लगाना सुनिश्चित करें, सुरक्षात्मक कपड़े पहनें और विशेष रूप से सावधान रहने के लिए चरम धूप के घंटों के दौरान छाया की तलाश करें।

मिथक: सांवली त्वचा वाले लोगों को त्वचा कैंसर के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए।  

सच नहीं! एएसडीएस का कहना है कि प्राकृतिक रूप से गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में गोरी त्वचा वाले लोगों की तुलना में त्वचा कैंसर का खतरा कम होता है, लेकिन वे निश्चित रूप से त्वचा कैंसर से प्रतिरक्षित नहीं होते हैं। हर किसी को अपनी त्वचा को सूरज के संपर्क और उसके बाद यूवी क्षति से बचाने के लिए आवश्यक सावधानी बरतनी चाहिए।

मिथक: विटामिन डी बढ़ाने के लिए सनरूम एक अच्छा विकल्प है।

विटामिन डी यूवी किरणों के प्रभाव में प्राप्त होता है। स्किन कैंसर फाउंडेशन के अनुसार, टैनिंग बेड में उपयोग किए जाने वाले लैंप आमतौर पर केवल यूवीए किरणों का उपयोग करते हैं और एक ज्ञात कैंसरजन हैं। एक एकल इनडोर टैनिंग सत्र मेलेनोमा विकसित होने की संभावना को 20 प्रतिशत तक बढ़ा सकता है, और एक वर्ष के लिए प्रत्येक सत्र आपके जोखिम को लगभग दो प्रतिशत तक बढ़ा सकता है। 

मिथक: मेरा डॉक्टर मेरे असामान्य दिखने वाले तिल को तब तक हटा सकता है जब तक कि उसमें कैंसर न हो जाए।

यह मत मानें कि आपका डॉक्टर आपके तिल को कैंसर बनने से पहले ही हटा सकता है, खासकर यदि आप तिल के रंग या आकार में बदलाव देखते हैं। वार्षिक त्वचा जांच के बिना, आप बिना जाने ही जोखिम में पड़ सकते हैं, खासकर यदि आप एबीसीडीई स्व-परीक्षा में असफल हो जाते हैं। इस मामले में, जल्द से जल्द डॉक्टर या लाइसेंस प्राप्त त्वचा विशेषज्ञ को दिखाना बेहद जरूरी है।

मिथक: मैं जहां से हूं, सर्दियां लंबी होती हैं, इसलिए मुझे कोई खतरा नहीं है।

झूठ! सर्दियों में सूरज की तीव्रता कम हो सकती है, लेकिन जैसे ही बर्फबारी होती है, आपको सूरज से होने वाले नुकसान का खतरा बढ़ जाता है। बर्फ सूरज की हानिकारक किरणों को परावर्तित कर देती है, जिससे सनबर्न का खतरा बढ़ जाता है। 

मिथक: केवल यूवीबी किरणें ही सूर्य को नुकसान पहुंचाती हैं।

यह सच नहीं है। UVA और UVB दोनों सनबर्न और सूरज की क्षति के अन्य रूपों का कारण बन सकते हैं जो संभावित रूप से त्वचा कैंसर का कारण बन सकते हैं। आपको ऐसे सनस्क्रीन की तलाश करनी चाहिए जो दोनों से सुरक्षा प्रदान कर सके - लेबल पर "ब्रॉड स्पेक्ट्रम" शब्द देखें। हम अनुशंसा करते हैं हायलूरोनिक एसिड के साथ ला रोचे-पोसे एंथेलियोस मिनरल मॉइस्चर क्रीम एसपीएफ़ 30 मौजूदा सूरज की क्षति और मलिनकिरण की उपस्थिति को कम करते हुए हानिकारक सूरज की किरणों से बचाने के लिए। 

संपादक का नोट: त्वचा कैंसर के लक्षण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं। इसीलिए त्वचा कैंसर यह अनुशंसा की जाती है कि हर कोई वार्षिक जांच के अलावा सिर से पैर तक आत्म-परीक्षा का अभ्यास करे ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सभी तिल और जन्मचिह्न अच्छी स्थिति में हैं। चेहरे, छाती, हाथ और पैरों की त्वचा को स्कैन करने के अलावा, इन असंभावित स्थानों की जाँच करना न भूलें