सूखी या निर्जलित त्वचा? यहां बताया गया है कि कैसे जानें कि आपके पास कौन सा है

जब पता लगाने की बात आती है आपकी त्वचा केवल शुष्क है या निर्जलित है, आपकी त्वचा मिश्रित संदेश भेज सकती है। आपकी त्वचा की बनावट परतदार या सुस्त दिख सकती है, लेकिन आप कैसे जानेंगे कि इससे कैसे निपटें यदि आप निश्चित नहीं हैं कि यह क्या है? हमने दस्तक दी त्वचा विशेषज्ञ पापरी सरकार, एमडी, ब्रुकलिन, मैसाचुसेट्स में स्थित हैं। हमें शुष्क और निर्जलित त्वचा के बीच अंतर के बारे में वास्तविक जानकारी देने के लिए। उसने बताया कि आवेदन करने से पहले यह निर्धारित करने के लिए कि आपके पास कौन सा हो सकता है, वास्तव में क्या देखना है क्या यह कोई तेल या मॉइस्चराइज़र है?, इसे पढ़ें।

कैसे पता करें कि आपकी त्वचा रूखी है?

डॉ. सरकार कहते हैं, "शुष्क और निर्जलित त्वचा के बीच का अंतर उसके प्रारंभिक व्यवहार पर निर्भर करता है।" "शुष्क त्वचा में आमतौर पर बेसलाइन पर कम तेल होता है, और यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो आपको यह पता चल जाएगा क्योंकि यह परतदार, खुजलीदार और सतही रूप से परतदार होती है।" डॉ. सरकार कहते हैं, तेल त्वचा की संरचना का एक अभिन्न अंग है और त्वचा के अवरोधक कार्य को बरकरार रखने में त्वचा की मदद करता है। वह कहती हैं, "यह बाहरी हिस्से को सुरक्षित रखने और अंदर के महत्वपूर्ण घटकों को सुरक्षित रखने में मदद करता है।" इस वजह से, शुष्क त्वचा वास्तव में निर्जलित होने की अधिक संभावना होती है क्योंकि जब तैलीय त्वचा की बाधा उतनी मजबूत नहीं होती है, तो हम नमी खो देते हैं, जो निर्जलित त्वचा की पहचान है।

शुष्क त्वचा मोड

चूंकि शुष्क त्वचा में तेल गायब है, डॉ. सरकार के अनुसार, तैलीय क्लींजर से सफाई करना और चेहरे के तेल का उपयोग करना आपकी दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होना चाहिए। वह कहती हैं, "क्लीनिंग ऑयल या बाम मेकअप हटाने का एक शानदार तरीका है, लेकिन आपके पास काम करने के लिए एक गैर-सूखा पैलेट भी है।" उनकी सलाह यह है कि नमी बनाए रखने में मदद के लिए अपने नियमित ऑक्लूसिव मॉइस्चराइजर में चेहरे के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं।

कैसे जानें कि आपकी त्वचा निर्जलित है?

शुष्क त्वचा के विपरीत, निर्जलित त्वचा शुष्क, सामान्य या तैलीय हो सकती है, लेकिन इसमें सामान्य त्वचा की तुलना में कम पानी होता है। वह कहती हैं, "निर्जलित त्वचा सुस्त हो जाती है, मोटी नहीं होती और त्वचा में कसाव की कमी होती है।" इसका मतलब यह है कि जरूरी नहीं कि आपकी बनावट परतदार या खुजलीदार हो - इसके बजाय, बहुत कम नमी के कारण आपकी त्वचा सुस्त दिखेगी और उसमें नमी की कमी होगी।

निर्जलित त्वचा मोड

यदि आपकी त्वचा निर्जलित है, तो डॉ. सरकार आपकी दिनचर्या में हयालूरोनिक सीरम जोड़ने की सलाह देते हैं। हम अनुशंसा करते हैं लोरियल पेरिस 1.5% शुद्ध हयालूरोनिक एसिड सीरम or CeraVe Hyaluronic एसिड हाइड्रेटिंग सीरम ताकि कोई नमी न बचे. वह कहती हैं, "ह्यूमिडिफ़ायर निर्जलित त्वचा के लिए भी बहुत अच्छे हैं क्योंकि वे शुष्क, सर्द या गर्म हवा की भरपाई करते हैं जो हमसे नमी खींचती है।"

यदि आपके पास है तो आपको क्या करने से बचना चाहिए?

एक बार जब आप यह निर्धारित कर लें कि आपकी त्वचा शुष्क है या निर्जलित है या दोनों है! “डॉ. सरकार का सुझाव है कि कुछ चीजें हैं जिनसे आपको पूरी तरह बचना चाहिए। वह कहती हैं, "इन दोनों प्रकार की त्वचा के लिए, त्वचा के सामान्य होने की तुलना में जलन पैदा करने वाले तत्व अधिक प्रभाव डाल सकते हैं," इसलिए आपको चाय के पेड़ के तेल जैसे अत्यधिक एक्सफोलिएटिंग या संभावित जलन पैदा करने वाले पदार्थों से बचना चाहिए।