उम्र के अनुसार त्वचा की देखभाल: उम्र बढ़ने के साथ अपनी दिनचर्या कैसे बदलें
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जबकि त्वचा की देखभाल की दिनचर्या अक्सर आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार विभाजित होती है, क्या आप जानते हैं कि उम्र बढ़ने के साथ कुछ उत्पादों को बदलने की आवश्यकता होती है? 20, 30, 40, 50 और उसके बाद की उम्र के लिए आपके लिए आवश्यक उत्पादों के हमारे राउंडअप को जानने के लिए पढ़ते रहें!
त्वचा की देखभाल के उत्पाद
चाहे आप त्वचा की देखभाल में अभी शुरुआत कर रहे हों या आप एक अनुभवी विशेषज्ञ हों, कुछ त्वचा देखभाल उत्पाद हैं जो हमेशा आपकी त्वचा देखभाल की दिनचर्या में मुख्य होने चाहिए - चाहे आपकी उम्र कुछ भी हो। वे हैं:
- सनस्क्रीन: यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो हर दिन व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 30 या उससे अधिक लगाने का समय आ गया है। चाहे दिन गर्म धूप का सपना हो या ठंडे बादलों वाला दुःस्वप्न, सूर्य की पराबैंगनी किरणें काम करती हैं। हम और अधिक बात करते हैं क्यों सनस्क्रीन नंबर एक त्वचा देखभाल उत्पाद है जिसकी हर किसी को आवश्यकता होती है, यहां बताया गया है.
- अपनी त्वचा का प्रकार देखें: भले ही आप अपनी दिनचर्या में जो भी उत्पाद शामिल करें, हमेशा अपनी त्वचा के प्रकार के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों की तलाश करें। यह सुनिश्चित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है कि उत्पाद आपकी अपेक्षाओं पर खरे उतरें।
- cleanser: बेशक, क्लींजर का फॉर्मूला बदल सकता है, लेकिन आपको त्वचा को साफ करना होगा। सच में नहीं यदि आप ऐसा नहीं करते हैं तो यहां बताया गया है कि क्या हो सकता है.
- चेहरे के लिए मास्क: फेशियल की तुलना में बहुत कम पैसे में स्पा उपचार चाहते हैं? कुछ (विशिष्ट त्वचा प्रकार के लिए फेस मास्क) में निवेश करें। अकेले या जटिल उपचार के हिस्से के रूप में उपयोग किए जाने वाले फेस मास्क, विशिष्ट त्वचा समस्याओं का समाधान करते हैं जो वर्षों से विकसित हो सकती हैं, जैसे कि बंद छिद्र, सूखापन, सुस्ती, आदि।
अब जब आप जानते हैं कि आपकी दिनचर्या के कौन से पहलू समान रहेंगे, तो यह पता लगाने का समय है कि आप क्या बदलाव करेंगे। यदि आप इसे देखने से चूक गए हैं, तो पिछले कुछ हफ्तों से हम हर दशक में आपके लिए आवश्यक त्वचा देखभाल उत्पादों को साझा कर रहे हैं। नीचे अपने आयु वर्ग के लिए उत्पाद खोजें:
आपके 20 के दशक में त्वचा की देखभाल
20 की उम्र में, सब कुछ खोजों पर निर्भर करता है। आप पता लगाते हैं कि क्या काम करता है - और, दुर्भाग्य से, क्या नहीं - और अपने निष्कर्षों के आधार पर एक वैयक्तिकृत त्वचा देखभाल दिनचर्या बनाएं। और जबकि (उम्मीद है) त्वचा की उम्र बढ़ने के समय से पहले संकेत दूर हैं, अब अपने दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में एंटी-एजिंग उत्पादों को शामिल करना उन्हें थोड़ा और धीमा करने का एक शानदार तरीका है। कायाकल्प नामक इस अवधारणा में त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षण दिखने से पहले उत्पादों का उपयोग शामिल है, उसके बाद नहीं।
एक्सफ़ोलीएटर्स से लेकर आई क्रीम तक - हम साझा करते हैं 5 की उम्र में आपको जिन 20 त्वचा देखभाल उत्पादों की आवश्यकता होती है वे यहां हैं.
आपके 30 के दशक में त्वचा की देखभाल
ठीक है, अब आपको पता होना चाहिए कि कौन से उत्पाद आपके लिए सर्वोत्तम हैं - और आपकी त्वचा का प्रकार! - तो अब पूरी क्षमता से कायाकल्प चालू करने का समय आ गया है। आप अभी भी उन उत्पादों का उपयोग करना चाहेंगे जिनके प्रति आप 20 की उम्र में वफादार थे, लेकिन आप अनिवार्य रूप से दिखाई देने वाली महीन रेखाओं को खत्म करने के लिए कुछ और जोड़ना चाहेंगे। इसके अलावा, तनाव के लक्षणों - काले घेरे, थकान और अन्य - से निपटने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए त्वचा देखभाल उत्पादों की तलाश करें, क्योंकि, ईमानदारी से कहें तो, हमारे 30 के दशक अक्सर एक पेशेवर और व्यक्तिगत बवंडर और आखिरी जगह की तरह महसूस कर सकते हैं। जहां हम चाहेंगे ऐसा होना है. हमारी त्वचा पर दिखाएँ.
यहां उन 5 त्वचा देखभाल उत्पादों की खोज करें जिनकी आपको 30 की उम्र में आवश्यकता है.
आपके 40 के दशक में त्वचा की देखभाल
हम में से अधिकांश के लिए, 40 वर्ष की आयु तक, त्वचा की उम्र बढ़ने के समय से पहले लक्षण स्पष्ट रूप से महीन रेखाएं, झुर्रियाँ और काले धब्बे बन जाते हैं, खासकर अगर हम लगन से सनस्क्रीन का उपयोग नहीं करते हैं। इसके अलावा, इस दशक के दौरान, हमारी त्वचा अपनी प्राकृतिक परत उतरने की प्रक्रिया को धीमा करना शुरू कर सकती है, जिससे त्वचा की सतह पर मृत कोशिकाओं का निर्माण होता है और बदले में, त्वचा का रंग फीका पड़ जाता है। माइक्रो-एक्सफ़ोलीएटिंग अवयवों वाले फ़ॉर्मूले का उपयोग करने से आपको अधिक चमकदार त्वचा के लिए इन सतही जमाव को हटाने में मदद मिल सकती है।
यहां उस माइक्रो-एक्सफ़ोलीएटिंग सीरम के बारे में जानें, जिससे आप 40 की उम्र में प्यार करने लगेंगे, और आपके जीवन की इस अवधि के लिए चार अन्य आवश्यक उत्पादों के बारे में यहां जानें।.
50 और उससे अधिक उम्र के लिए त्वचा की देखभाल
एक बार जब आप 50 वर्ष के हो जाएंगे, तो आपको पिछले वर्षों की तुलना में त्वचा की उम्र बढ़ने के अधिक लक्षण दिखाई देने लगेंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि 50 वर्ष की आयु में, कोलेजन हानि और रजोनिवृत्ति के कारण हार्मोनल उतार-चढ़ाव के संकेत अधिक स्पष्ट हो सकते हैं। ऐसे उत्पादों की तलाश करें जो आपकी त्वचा की दिखावट, दृढ़ता और बनावट को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकें।
हम चार उत्पाद साझा करते हैं जिनकी आपको 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लिए आवश्यकता है।.
आख़िरकार, दिन-रात प्रकार और उम्र के अनुसार व्यापक त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करना अच्छा दिखने का सबसे अच्छा तरीका है, चाहे आपकी उम्र कितनी भी हो!
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